ممکن است پوست بدون دلیل شروع به خارش کند. این یک مشکل بسیار ناخوشایند است و در بیشتر موارد در زندگی روزمره فرد اختلال ایجاد می کند. اگر به دنبال علت خارش هستید، باید بگویید که حتی پزشکان هم نمی توانند دلیل یکسانی برای این علائم و نشانه ها داشته باشند و باید آزمایش های مختلفی انجام شود. با این حال، التهاب و آلرژی های پوستی یکی از اولین علل بروز این عارضه است و برای درمان باید از دستورات پزشک خود پیروی کنید. با این حال، این مقاله به دنبال راه حل های رایجی است که اغلب راهی برای خلاص شدن از خارش پوست هستند. با ما در سفری اکتشافی به سمت خارش پوست همراه باشید.
- از کرم ها و لوسیون های با کیفیت بالا استفاده کنید
شما باید لوازم آرایشی خود را از یک برند معتبر انتخاب کنید. امروزه برخی از بهترین شرکت های ایران محصولات فوق العاده ای در این زمینه تولید می کنند، اما با نرخ ارز و دلار بالا این روزها شما را به خرید لوازم آرایشی با کیفیت بالا تشویق می کنیم. انواع لوازم آرایشی گیاهی با قیمت مناسب. بنابراین، می توانید از گیاهان دارویی لوسین و کرم ها برای کاهش سوزش و خارش پوست استفاده کنید.
- چای سبز بنوشید
داروهای گیاهی خانگی برای بیماری ها و مشکلات پوستی به ویژه التهاب و خارش، استفاده از چای سبز است. این مایع سبز رنگ سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان های ضد باکتری و ضد التهابی است که آن را به یکی از بهترین راه ها برای درمان خارش تبدیل می کند. با این حال، به خاطر داشته باشید که مصرف چای سبز برای خارش و التهاب پوست باید به صورت محدود انجام شود. در غیر این صورت اثر معکوس خواهد داشت و منجر به تحریک پوست می شود. همچنین می‌توانید چای سبز بنوشید، آن را پودر کنید، آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و بعد از 5 دقیقه پوست خود را بشویید. از طرف دیگر، برگ های چای سبز را بشویید، آنها را در آب بجوشانید، آنها را به جوش آورید، سرد کنید و روی پوست خود قرار دهید.
- لباس های سبک بپوشید
پوشیدن لباس های سبک می تواند به خنک نگه داشتن پوست و حرکت هوا برای کاهش خارش کمک کند. لباس های نخی معمولا به حرکت بهتر هوا کمک می کنند، بنابراین بهتر است لباس هایی را انتخاب کنید که از مواد مصنوعی ساخته شده اند. این لباس ها معمولا باعث خارش پوست می شوند و باعث حساسیت بیشتر آن می شوند.
- گیاهان آلوئه ورا محبوب همه شرکت های آرایشی و بهداشتی است
آلوئه ورا و عصاره های آن به تسکین خارش و درمان سوختگی، بریدگی و حتی آفتاب سوختگی کمک می کند. بسیاری از لوازم آرایشی حاوی این عصاره گیاهی هستند که به تسکین خارش پوست، کهیر و قرمزی پوست کمک می کند. به عنوان مثال با خرید محصولات پوست و مو سینمار، البته نوع اصلی آن برای خداحافظی با سوزش پوست مناسب است. در این محصولات از عصاره آلوئه ورا و فرمولاسیون مناسب استفاده می شود تا در مدت زمان کوتاهی به نتایج مطلوبی دست یابد.
- دوش آب گرم
همچنین می توانید از آب ولرم در وان حمام استفاده کنید یا از نمک حمام یا جوش شیرین در وان حمام استفاده کنید. خارش مزمن را تسکین می دهد و پوست را در دوش آب سرد تسکین می دهد. چه دوش آب گرم باشد چه سرد، بهتر است از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید تا از شستشوی کامل پوست خودداری کنید. در مرحله بعد، باید پوست را کاملاً بشویید. در نهایت می توانید پوست خود را به آرامی خشک کرده و از مرطوب کننده استفاده کنید.
- مقدار زیادی آب بنوشید
نوشیدن آب زیاد می تواند به سرعت علائم خارش و التهاب را از بین ببرد. 70 درصد بدن ما از آب تشکیل شده است که در سراسر بدن پخش شده و نقش مهمی در حفظ گردش خون دارد. اگر بدن خود را به خوبی آبرسانی کنید، بسیاری از مشکلات پوستی مانند آلرژی از بین خواهند رفت. خارش پوست و آلرژی. اگر تقریباً درشت تر از سایر پوست ها هستند و رطوبت کافی دریافت نمی کنند. آن ضایعات پوستی تشدید می شوند و باعث ایجاد چین و چروک های دائمی روی پوست می شوند.
همچنین نوشیدن آب به کاهش قابل توجه گرما و خنک شدن بدن و کاهش آلرژی های ناشی از تغییرات آب و هوایی کمک می کند. برای تعادل بدن باید بر اساس وزنتان آب بنوشید. مردان به 2-3 لیتر آب در روز و زنان به 2-3 2.5 لیتر آب برای فعال ماندن نیاز دارند.
- مشاوره تخصصی، اولین قدم مهم
مطمئناً راه‌های خوبی برای کاهش سوزش و خارش پوست وجود دارد، اما اگر خارش یا سوزش بدتر شد، باید خوددرمانی را متوقف کنید و برای بهبود وضعیت خود با یک متخصص مشورت کنید. لطفاً کار را انجام دهید. به عبارت دیگر این مرحله اولین کاری است که برای بهبود اندام های مهم و حساس بدن (پوست) انجام می شود.
نویسنده: وحیده امینی
* همچنین به عنوان گزارش شناخته می شود