علت ریزش مو چیست؟
- ژنتیک: شایع ترین دلیل ریزش مو، ویژگی های ارثی است که از خانواده به شما منتقل می شود. کچلی مو نیز معمولا به علل ژنتیکی اتفاق می افتد. اگر در خانواده خود سابقه کچلی یا ریزش مو داشته باشید، به احتمال زیاد شما نیز این ژن را دارید.
- هورمون ها: تغییرات هورمونی به ویژه در زنان در دوران بارداری و پس از زایمان، استفاده از قرص های ضد بارداری، دوران قاعدگی و سنین بالا باعث تغییر در رشد مو و یا ریزش مو می شوند.
- رسیدگی غلط به موهای وز: روش های غیراصولی و نااستاندارد برای شاید صافی و لختی را موقتی به شما هدیه دهد اما قطعا در ادامه ریزش موها را در پی دارد.
- بیماری: بیماری هایی از جمله کرونا، مشکلات تیروئیدی، عفونت پوست سر، بیماری های مربوط به فولیکول مو، سرطان، فشار خون بالا، مشکلات قلبی و حتی افسردگی می توانند باعث ریزش مو شوند.
- تغییرات جسمی یا روحی: عواملی مانند استرس شدید، فوت یکی از افراد نزدیک، کاهش وزن زیاد، تب شدید و … نیز می توانند باعث ریزش بیش از حد مو شوند.
- کمبود مواد مغذی: کمبود ویتامین ها، پروتئین، آهن و دیگر مواد مغذی در بدن و رژیم غذایی شما تاثیر زیادی در میزان رشد و ریزش مو دارد. توصیه میشود در صورت گیاهخوار بودن با یک پزشک مشورت کنید.
- مراقبت نادرست از مو: موها برای سالم ماندن نیاز به مراقبت صحیح دارند. کشیدگی مو بر اثر شانه زدن های محکم یا بستن همیشگی مو به صورت دم اسبی، گوجه کردن، حتی بستن مو هنگام خواب می تواند باعث ریزش مو شود.
- استفاده از محصولات مویی نامناسب: استفاده از محصولات فیک مراقبت از مو، شامپوهای بی کیفیت، محصولات ناسازگار با نوع مو علاوه بر اینکه باعث شده، میتواند به سلامت موهای شما نیز آسیب زند. از شامپوها و محصولات مویی ملایم استفاده کنید و در هنگام شستشو از مالیدن و ماساژ محکم موها بپرهیزید.
- رنگ کردن مداوم یا استفاده از وسایل گرمایشی: استفاده از سشوار، اتو مو، اتو مو شانه ای، محصولات رنگ و دکلره مو و … را تا حد امکان کاهش دهید. گرمای شدید و تاثیرات مواد شیمیایی باعث ضعیف شدن ریشه مو شده و به مرور زمان ریزش مو را در پی خواهد داشت. البته اگر رنگ کردن به صورت درست و اصولی و با مواد باکیفیت انجام شود، تاثیرات منفی نخواهد داشت.
معرفی برترین محصولات ضد ریزش مو
پاستیل خوراکی تقویت کننده
پاستيل تقويت مو شوگر بیر هیر
پاستیل های خرسی جهت محفاظت و تقویت موهای رنگ شده و طبیعی با هدف افزایش استحکام مو، تغذیه درونی و داخلی مو، بهبود کلی سلامت مو، افزایش ضخامت مو، تقویت خاصیت کشسانی، جلوگیری از ریزش مو و توقف شکنندگی
پاستیل تقویت مو آیوی بیرز
یکی از پرفروش ترین مکمل های پاستیلی اروپا با قابلیت تقویت فولیکول مو و خاصیت ضد ریزش مناسب موهای شکننده، ضعیف و نازک می باشد.
پاستیل خوراکی تقویت کنندهخشکی پوست شناخته می شود. بهبود سلامت مو دانه کاج منبعی از ویتامین E به شمار می رود؛ ویتامین E برای بهبود رشد مو مفید است. به علاوه، این دانه پوست سر را در وضعیت مناسبی قرار می دهد. روغن چلغوز به افراد مبتلا به ریزش یا نازکی مو در مبارزه علیه این وضعیت کمک زیادی می کند. این دانه های خوراکی حاوی مقادیر بالایی از پروتئین هستند. پروتئین موجود در دانه کاج از مو در برابر آسیب …
شما تأثیر بگذارد. روبالشی شما دارای چربی، کثیفی و عرق ناشی از استفاده روزانه است. این بدان معنی است که آن ها می توانند باکتری ها را در خود جای دهند و باعث آلرژی شوند. در برخی موارد، روبالشی حتی می تواند به مو یا پوست شما آسیب برساند. کارشناسان پیشنهاد می کنند روبالشتی خود را هر دو روز یکبار بشویید هلث شوتس با دکترآکتا باجاج، مشاور ارشد و رئیس بخش، گروه بیمارستان های اوجالا …
ماساژ روزانه نوزاد ، فایده های طولانی مدت بر سلامت جسم و آرامش روان او دارد و بهترین روش برای برقراری ارتباط غیرکلامی عمیق با نوزاد و رفع بی قراری اوست. پس این فرصت را از دست ندهید. فواید ماساژ کودک کودکانی که ماساژ می شوند،خواب بهتری دارند و در بیداری هم سرحال تر و خوش اخلاق ترند. در نوزادان کم وزن و زودرس که به مراقبت بیشتری نیاز دارند، ماساژ باعث می شود وزن گیری …
(از جمله میگرن) و حتی مبارزه با عفونت ها و قارچ هایی که ممکن است روی پوست سر (شوره سر) ایجاد شود، کمک می کند. چرا باید به عنوان شوینده مو مورد استفاده قرار بگیرد؟ اول اینکه منتول باعث می شود پوست سرتان احساس فوق العاده ای داشته باشد. در حقیقت اگر سرتان را بشویید و ماساژ دهید، منتول موجود باعث تقویت فولیکول مو و در نتیجه رشد مو می شود. چگونه یک شوینده موی گیاهی بسازیم …
سرد و پرس گرم تهیه می شود. در روش پرس سرد ، پوست دانه ها گرفته شده و دانه ها را بین غلطک های فولادی فشرده میکنند تا روغنشان استخراج شود. محصول نهایی به نام روغن آفتابگردان فرابکر شناخته می شود مشکل این روش در این است که مقدار زیادی از دانه ها به صورت پسماند باقی می مانند. در روش پرس گرم ، دانه ها قبل از مرحله استخراج کمی حرارت داده می شوند تا غلظت روغن پایین بیاید و موقع پرس …
ماساژ درمانی مشابه ماساژ سوئدی است، فقط ماساژدرمانگر به جای دست یا علاوه بر آن از سنگ های گرم نیز استفاده می کند. ماساژ سنگ داغ می تواند در موارد زیر کمک کننده باشد: کاهش تنش عضلانی بهبود جریان خون تسکین درد بهبود عوارض استرس معمولاً مدت زمان ماساژ 90 دقیقه است. ماساژ آروماتراپی یا رایحه درمانی ماساژهای آروماتراپی …
داریم چن د ماسک بی نظیر با حنا برای رشد موهایتان را آموزش دهیم. رشد مو با ماسک حنا و شنبلیله ترکیب حنا و شنبلیله علاوه بر این که باعث رشد موهای سر شما می شود و رشد آن ها را تسریع می کند به کنترل ریزش مو هم کمک می کند. شنبلیله حاوی مقدار بسیار بالایی از انواع آنتی اکسیدان و ویتامین های گروه B است که به داشتن موهای سالم کمک می کند. شما باید علاوه بر رسیدگی به موهایتان، به پوست خود …
از سلامتی می شود، غذاهای دریایی اساساً یک جادوی تغذیه ای هستند. ریما کلاینر متخصص تغذیه گفت: غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی قزل آلا و تن، یک انتخاب خوشمزه و سالم هستند که می تواند از عوامل مختلف سلامتی در زنان حمایت کند. غذاهای دریایی سرشار از پروتئین و کم کالری بوده و می توانند به زنان کمک کند تا مدت طولانی تری احساس سیری کنند و در عین حال سلامت مو و پوست آن ها را تقویت می کند. درضمن …
را لایه لایه بزنید. در این صورت موهایتان حجیم تر به نظر خواهد رسید. بیشتربخوانید: معجزه روغن آرگان برای زیبایی پوست و مو برای پرپشت کردن شامپوی تان را با دقت انتخاب کنید شامپو یکی دیگر از گزینه هایی ست که می تواند روی موهای شما تاثیر مستقیم بگذارد و بر پرپشتی یا کم پشتی آن موثر باشد. اگر شما موهای نازک و کم پشتی دارید، باید از خرید شامپویی که موهای شما را سنگین کرده …
به نقل از مجله دلتا: موهایی سالم با روغن آرگان برای شما مثل یک معجزه عمل می کند. روغن آرگان یک محصول همه کاره و طبیعی است که از درخت آرگان مراکشی مشتق شده است و برای بهبود سلامت پوست سر و آبرسانی به موهای شما عالی است. بیشتر بخوانید: جدیدترین مدل رنگ مو برای عید 1402 موهایی سالم با روغن آرگان 2 تا 5 قطره روغن را در دستان خود بمالید تا گرم شود. برای استفاده از روغن …
رنگ اصلی خود را به دست آورده است. با توجه به این که سرعت رشد مو برای هر شخص قابل اندازه گیری است، محققان توانستند زمان آغاز سفیدی مو و همچنین زمان بازیابی رنگدانه طبیعی موهای هریک از داوطلبان را محاسبه کنند. سپس با استفاده از یک پرسشنامه، وقایع و شرایط استرس زایی را که داوطلبان در دوره شروع سفیدی مو تجربه کرده بودند، شناسایی کرده و تقارن زمانی این وقایع و شروع سفیدی مو را در بسیاری از آن ها …
گروه علمی: محققان دانشگاه کلمبیا شواهدی را یافتند که نشان می دهد استرس یکی از عوامل سفیدی موی انسان است و با از بین رفتن استرس می توان رنگ طبیعی موها را بازگرداند.به گزارش ایرنا، در این تحقیقات 400 تار مو از 14 داوطلب گرفته شد و سپس با استفاده از یک تکنیک عکس برداری جدید وضعیت پروتئین های ملانین و کراتین و همچنین رنگدانه های موجود در بخش های مختلف هر تار مو مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. در نتیجه …
هر فردی که برایش غذا درست می کنید از یک قاشق چای خوری از این روغن استفاده کنید. همچنین می توانید از یک یا دو قاشق کوچک در سس سالاد خود استفاده کنید. دانه های سویا منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 6 هستند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. سس مایونز نیز منبع بسیار خوبی از چربی های اشباع نشده است. همیشه قبل از خرید برچسب را بررسی کنید. …
مانند غیر طبیعی کیست پیلونیدال که در زیر پوست ایجاد می شود، اغلب حاوی مو و تکه های پوست مرده است. سینوس مویی معمولا عفونی می شود و عفونت آن پیش رونده است، به همین دلیل باید به موقع برای درمان کیست مویی اقدام کنید. در حال حاضر بهترین راه درمان این بیماری جراحی یا عمل کیست مویی با لیزر است که در کمتر از نیم ساعت با حداقل درد و خونریزی، این عارضه را از بین می برد. پرواضح است که این بیماری …
به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، دیابت را می توان با خوردن غذاهای سالم تا حدودی کنترل کرد؛ بنابراین اگر دیابت دارید، حتما لازم است میوه و سبزی تازه، غلات فراوان و پروتئین های کم چرب بخورید. ازآنجایی که بدن ما به چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها نیاز دارد، پس باید سالم ترین آنها را انتخاب کنیم. مثلا چربی های موردنیاز بدنمان را از منابع سالمی مانند ماهی، مغزها و زیتون و روغن آن و …
…، دارویی و تقویت مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن سرشار از آنتی اکسیدان و مواد ضد التهاب مانند ویتامین آ، ویتامین c، ویتامین e و اسید های چرب است و آن را برای تقویت پوست و ناخن و ماساژ استفاده می کنند. علاوه بر اینها: اسید چرب روغن آرگان باعث تقویت مو می شود مو ها مانند پوست نیاز به تغذیه مدام و رطوبت رسانی دارند تا درخشان به نظر برسند و سالم بمانند؛ به همین خاطر همه شما باید به …
و کف دست ها، ورز دادن محکم، کوبه ای، چرخش و کشش است. قبل و در طول جلسه ماساژ سوئدی خود، ارتباط با ماساژ درمانگر حرفه ای شما تشویق می شود تا ماساژ شما مطابق با نیازهای شما باشد. 2- ماساژ ریلکس یا آرامش بخش چیست؟ این ماساژ درمانی یک راه عالی برای کاهش استرس، رفع خستگی و آرامش است. ماساژدرمانگر شما با استفاده از ضربات سبک و روان و روغن با کیفیت بالا، عضلات شما را با دقت آزاد می کند …
دارای منیزیم و روی است. ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیو و ایجاد موی مستحکم می شود. و در نهایت، ویتامین B باعث ضخیم تر شدن موها می شود و یک درخشش طبیعی ایجاد می کند. در ضمن، استفاده از روغن بادام به پوست سر شما می تواند از شوره سر جلوگیری کند. روغن بادام به عنوان یک محصول زیبایی برای پوست و مو مفید می باشد. 3. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی …
خارش و گزگز و شوره سر شوید. با کمک شامپو و نرم کنندهٔ آب رسان و سپس با استفاده از یک ماسک موی بسیار آب رسان یک یا دو بار در هفته، رطوبت از دست رفتهٔ موها را جبران کنید. از فرمولاسیون های بدون پارابن و سولفات و با مواد مغذی مثل روغن نارگیل و آلوئه ورا استفاده کنید راه چاره چیست؟ همان طور که پوستتان را مرطوب نگه می دارید، باید پوست سرتان را نیز مرطوب نگه دارید.