انواع غلظت خون و روشهای درمان
انواع غلظت خون یا پلیستیمی
قبل از هر چیز، برای آگاهی از خطرناک یا بی خطر بودن هموگلوبین بالا همراه ما باشید. افزایش غلظت خون انواع مختلفی دارد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم:
پلیسیتمی اولیه
پلیسیتمی اولیه به علت عامل‌های ذاتی سلول‌های قرمز رخ می‌دهد و زمانی اتفاق می‌افتد که به دلیل وجود اختلالات در مغز استخوان، سلول‌های قرمز اضافی در خون تولید می‌شود.
پلی سیتمی ثانویه
پلیسیتمی ثانویه، به علت افزایش طبیعی و یا ساختگی سطح رشد اریتروپویتین‌ها رخ می‌دهد و منجر به افزایش تولید اریتروسیکل‌ها در بدن می‌شود. در این شرایط، تعداد اریتروسیکل‌ها می‌تواند از ۶ تا ۸ میلیون شروع شود و گاهی حتی به ۹ میلیون عدد هم برسد.
پلیستیمی مطلق
اگر تولید گلبول‌های قرمز، به علت فرآیندهای صورت گرفته در مغز استخوان و یا فرآیندهای دیگری که باعث تولید گلبول‌های قرمز اضافی می‌شود، متوقف نشده و ادامه یابد، به این حالت پلیسیتمی مطلق گفته می‌شود.
علائم بیماری غلظت خون
موارد زیر علائم غلظت خون در مردان و زنان است و اگر این علائم را دارید ممکن است به غلظت خون مبتلا شده باشید:
- ضعف، بی‌حالی و خستگی در بیمار
- سبکی سر
- اختلالات بینایی مثل
- خارش‌های پوستی بعد از حمام‌رفتن
- بزرگی کبد و طحال
- دردهای استخوانی
- بنفش‌شدن قسمت‌هایی از بدن مثل لب، زیر ناخن‌ها و انگشتان دست و پا
- برجستگی وریدهای چشم
- احساس گِزگِز در دست و پا (علائم غلطت خون در پاها)
علت‌های ابتلا به غلظت خون
- استعمال دخانیات و کشیدن سیگار
- زندگی در ارتفاعات و مناطق کوهستانی (به‌خاطر کمبود اکسیژن در آنجا)
- مشکلات خونی
- بیماری‌های قلبی و ریوی
- مسمومیت با مونوکسیدکربن
- بیماری‌های زمینه‌ای
- تعریق و اسهال‌های شدید
- تورم‌های بدخیم کلیوی و کبدی در بزرگسالان
- کیست‌های متعدد کلیه
- استرس و فشارهای روانی
عوارض غلظت خون
در پاسخ به اینکه آیا غلظت خون خطرناک است؟ باید گفت غلظت خون عوارض بسیار زیادی دارد که از میان آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش غلظت خون در بدن باعث کندشدن حرکت خون در قلب و رگ‌ها می‌شود که باعث گرفتگی اندام‌هایی مانند دست و پا یا خواهد شد.
- افزایش غلظت خون، می‌تواند باعث آمبولی ریوی شود.
- باعث خونریزی از بینی می‌شود.
- باعث می‌شود که کبد و طحال بزرگ شوند.
غلظت خون نرمال چند است؟
به میزان درصد گلبول‌های قرمز در واحد حجم، هماتوکریت یا غلظت خون می‌گویند. با زیادشدن تعداد گلبول‌های قرمز در واحد حجم خون، فرد دچار غلظت خون می‌گردد. مقدار غلظت خون طبیعی در میان مردان و زنان متفاوت است. غلظت خون نرمال برای آقایان از ۴۲ تا ۵۲ درصد، و در خانم‌ها از ۳۸ تا ۴۶ درصد طبیعی به حساب می‌آید و جای نگرانی را ایجاد نمی‌کند.
چه زمانی میزان هموگلوبین خون غیرطبیعی است؟
درباره غلظت خون در مردان و غلظت خون در زنان، اگر میزان هموگلوبین خون در زنان از ۵۲، و در آقایان از ۵۶ بیشتر شود، در این صورت بیمار دچار پرفشاری و غلظت خون شده است.
راه‌های پیشگیری از ابتلا به غلظت خون
اگر برای غلظت خون چه بخوریم؟ سوال شما هم هست، درمان‌های خانگی غلظت خون به شرح زیر است:
۱. زیاد سیر بخورید
سیر یکی از مواد غذایی شفابخش است که خاصیت رقیق‌کنندگی خون هم دارد. مصرف سیر به‌صورت روزانه، باعث جلوگیری از لخته‌شدن خون می‌شود.
۲. ویتامین E مصرف کنید
ویتامین E باعث جلوگیری از تشکیل لخته خون می‌شود و از موادی است که اصطلاحاً خون را رقیق می‌کند. این ویتامین، هم به‌صورت دارویی در داروخانه‌ها، و هم به شکل طبیعی در مواد غذایی متنوعی مانند بادام، تخم آفتاب‌گردان، تخم‌مرغ و آجیل یافت می‌شود.
۳. روغن زیتون را جایگزین روغن‌های دیگر کنید
یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به غلظت خون، مصرف روزانه روغن زیتون است. فنول‌های موجود در روغن زیتون، خطر لخته‌شدن خون را کاهش می‌دهند. این روغن، چسبندگی پلاکت‌های خون را نیز به تأخیر می‌اندازد و روی پلاکت‌های خون هم اثر مثبتی دارد.
۴. زنجبیل بخورید
زنجبیل هم یکی دیگر از مواد غذایی مفیدی است که در درمان و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها نقش مهمی را ایفا می‌کند. «سالیسیلات اسید» موجود در زنجبیل، باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می‌شود؛ مصرف منظم آن هم، باعث کاهش غلظت خون می‌گردد.
۵. خون بدهید
کسانی‌که غلظت خون دارند، می‌توانند خون بدهند اما خون آنها قابلیت استفاده ندارد و باید دور انداخته شود. چون خون کسانی که غلظت خون دارند، در کیسه‌های جمع‌آوری خون، به‌سرعت لخته می‌شود. اما اگر می‌خواهید از ابتلا به غلظت خون پیشگیری کنید، با تشخیص پزشک، خون بدهید. خانم‌ها بهتر است هر ۴ ماه یک‌بار و آقایان هر ۳ ماه یک‌بار خون بدهند.
۶. سیگار نکشید
مصرف دخانیات و کشیدن سیگار، یکی از دلایل اصلی ابتلا به غلظت خون است. برای پیشگیری از آن، سیگارکشیدن را متوقف کنید.
۷. پرخوری نکنید
پرخوری و کم‌تحرکی، دو عامل اصلی ابتلا به غلظت خون هستند. اگر می‌خواهید از غلظت خون و عوارض مرگ‌بار ناشی از آن مصون بمانید:
- به اندازه غذا بخورید و هرگز پرخوری نکنید.
- اگر در رژیم غذایی، فست‌فودها و غذاهای ناسالم زیاد به چشم می‌خورد، در آن تجدید نظر کنید.
- میوه‌ها و سبزیجات تازه مصرف کنید.
- روزه بگیرید و گاهی به معده‌تان استراحت بدهید.
- ورزش‌های سبک یا پیاده‌روی روزانه را حتماً در برنامه‌تان جا دهید.
درمان غلظت خون تبریزیان
تبریزیان یکی از اساتید طب سنتی بوده است که در زمینه‌ی درمان بیماری‌های مختلفی از جمله غلظت خون، نسخههای شفابخش بسیاری را تجویز کرده است. در اینجا به یک نسخههای او برای درمان غلظت خون اشاره می‌کنیم:
داروی صاف‌کننده‌ی خون: پنج مثقال کاهو، پنج مثقال برگ چغندر، پنج مثقال کاسنی، سه مثقال آلو بخارا، سه مثقال عناب، دو مثقال ترنجبین و پنج مثقال دانه‌ی انار شیرین را باهم آسیاب و الک می‌کنیم. یک ساعت قبل از شام یا قبل از ناهار، به اندازه‌ی یک قاشق مرباخوری از این معجون مصرف شود.
حجامت برای غلظت خون
حجامت یا فصد خون، نوعی روش خون‌گیری برای است. در این روش، در جداره رگ، شکاف کوچکی ایجاد می‌کنند و از این طریق مقداری خون را از بدن فرد خارج می‌سازند. هدف از این کار، کاستن حجم خون بیمار به‌منظور کاهش غلظت آن و یا انحراف خون به یک مسیر دیگر برای درمان بیماری خاصی است. امروزه حجامت به شکل کاملاً بهداشتی و به‌وسیله سوزن و کیسه مخصوص، انجام می‌شود و باعث دفع بسیاری از سموم بدن، تعادل در اخلاط چهارگانه و رقیق‌کردن خون می‌شود. فصد خون در کاهش غلظت خون، مفیدتر و قوی‌تر عمل می‌کند و حجامت در کاهش چربی خون، و تری‌گلیسرید مؤثرتر است.
درمان های دارویی غلظت خون
روشهای درمانی زیادی اعم از روشهای دارویی و گیاهی برای درمان غلظت خون وجود دارد. در اینجا، به برخی از این روش‌ها اشاره می‌کنیم:
برای اینکه میزان گلبول قرمز خون شما کاهش یابد، ناچارید یکی از داروهایی که برای کاهش تولید گلبول‌های قرمز جدید در مغزاستخوان تجویز می‌شوند، مصرف کنید.
(اینترون آ-روفرون آ)
این دارو برروی سیستم ایمنی بدن شما کار می‌کند و به سرعت شروع به تجزیه سلول‌های قرمز خون می‌کند.
آسپیرین
آسپرین خون شما را رقیق می‌کند و از لخته شدن آن جلوگیری می‌کند. آسپرین می‌تواند برخی از عوارض غلظت خون مانند:
- احساس گزگز کردن و سوزش دست‌ها و پاها
- خارش و درد استخوانی را کاهش دهد.
- با این حال، مصرف روزانه آسپیرین دارای خطراتی است و می‌تواند باعث خونریزی در معده و سایر قسمت‌های دستگاه گوارش شود.
بنابراین، قبل از مصرف خودسرانه هر نوع دارویی و به‌خصوص داروهای غلظت خون، حتماً با پزشک معالجتان مشورت کنید و هرگز با تشخیص خودتان یا فردی غیرمتخصص دارویی مصرف نکنید. چون این کار می‌تواند برای سلامتی شما بسیار خطرناک باشد.
غلظت خون چیست؟
منظور از غلظت خون، افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون به نسبت حجم خون است. وظیفه گلبول‌های قرمز در بدن این است که اکسیژن را به اندام و بافت‌ها برسانند. وقتی تعداد این سلول‌های خونی از حد مجاز بیشتر می‌شود، خون غلیظ شده و احتمال ایجاد لختگی به وجود می‌آید. لخته‌هایی که اگر در مسیر انتقال خون به قلب یا مغز باشند ریسک سکته مغزی و قلبی را چند برابر می‌کنند.
عوارض غلظت خون چیست؟
یکی از اصلی‌ترین عوارضی که ممکن است با غلظت خون به آن دچار شوید، سکته است. افرادی که غلظت خون بالایی دارند، ممکن است که به سکته‌ی قلبی و یا سکته‌ی مغزی دچار شوند. بنابراین باید این بیماری را درمان و کنترل کنید تا مشکلات جدی و خطرناکی برای شما ایجاد نشود.
چگونه از ابتلا به غلظت خون پیشگیری کنیم؟
برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باید موارد زیر را رعایت کنید:
- سیگار نکشید.
- الکل نخورید.
- سوءمصرف مواد نداشته‌باشید.
- ورزش کنید.
- تغذیه‌ی سالم داشته‌باشید.
- چکاپ‌ها و آزمایش‌های سالانه و دوره‌ای خود را انجام دهید.
- سعی کنید که از اضطراب و استرس به دور باشید.