بدن
- مجله تندرستی
کمبود خواب این اعضای بدن را هدف می‌گیرد
آفتاب‌‌نیوز : کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری‌ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، ولی چیزی که مسلم است، این است که عوارض بی خوابی بر مغز، به علت کمبود خواب مربوط نیست و تاثیر خود را اعمال می‌کند. اما کمبود خواب چه تاثیراتی بر مغز، قلب و شیشتم ایمنی افراد می‌تواند داشته باشد. مغز: مغز ما برای عمل بهتر و بیشتر وابسته به استراحت زیادی می‌باشد. کمبود خواب می‌تواند منجر به عصبانیت حاد، ضعف مدیریت استرس، ضعف تمرکز، ضعف حافظه و سخت شدن تصمیم گیری هایتان شوند. سیستم ایمنی بدن: اصلی‌ترین قسمت بدن ما سیستم‌های ایمنی بدن می‌باشند که خواب کمتر از ۶ ساعت که حداقل خواب مورد نیاز بدن می‌باشد، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن ما می‌شود. قلب: کمبود خواب در سیستم قلب ما تاثیر می‌گذارد و فشار خون را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. تحت نوسانات فشار خون، مغز ما خون و اکسیژن کافی را دریافت نمی‌کند که باعث بروز برخی مسایل می‌شود.
- مجله جامعه
پر صورتی بر بدن یک پستاندار عجیب!/ عکس
به گزارش خبرگزاری مجله آنلاین، آرمادیلوهای پر صورتی تنها 15 سانتی‌متر طول دارند؛ به نظر می‌رسد میلیون‌ها سال پیش و در پاسخ به خشک شدن بی‌سابقه زمین، پوست آنها تغییرات چشمگیری را تجربه کرده‌است. آرمادیلوهای پر صورتی، کوچکترین گونه آرمادیلو هستند و دارای پوست دو لایه منحصر به فردی هستند. در مطالعه‌ای که در تاریخ 19 دسامبر 2023 در مجله جانورشناسی منتشر شد، محققان آناتومی میکروسکوپی بخش‌هایی از پوست آرمادیلو صورتی را مورد مطالعه قرار دادند. با انجام این کار، آنها لایه دوم منحصر به فرد و عجیب پوست پشت این حیوان را کشف کردند. سیسیلیا کرمپوتیک، نویسنده اصلی، زیست شناس شورای ملی تحقیقات علمی و فنی آرژانتین، به لایو ساینس گفت: «هر چقدر هم که عجیب به نظر برسد، این حیوان دارای دو لایه پوست است. بیرونی‌ترین لایه، شامل فلس‌های کورنیفیک (که در آن بافت‌های مرده یک لایه ضخیم و محافظ را تشکیل می‌دهند) و استئودرم‌ها، به‌عنوان یک گوشته یا پوشش روی لایه داخلی عمل می‌کند که خز سفید فراوان و ظریفی را نشان می‌دهد. این پوست دوتایی یک ویژگی منحصربه‌فرد در میان پستانداران است. آرمادیلوهای پر صورتی که تنها 15 سانتی متر طول دارند و 100 گرم وزن دارند، بومی آرژانتین مرکزی هستند و در حفره‌هایی زندگی می‌کنند …
- مجله تندرستی
اتفاقاتی که بعد از خوردن شیرموز در بدن مان می‌افتد
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست‌داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید. او افزود: حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند گوارش شده و اختلالات خواب را درپی خواهد داشت. تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن …
- اقتصادی
اهدای اعضای بدن جوان سنندجی به ۸ نفر زندگی بخشید – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، علی‌کرمی صبح پنج شنبه در جمع خبرنگاران رسانه‌های کردستان، از اهدای اعضای بدن جوان سنندجی به هشت نفر خبر داد و با قدردانی از اقدام خداپسندانه و تسلیت به این خانواده داغدیده اظهار کرد: این چهارمین اهدا عضو در استان کردستان است که امسال انجام شده است. وی گفت: هر فردی که دچار مرگ مغزی می‌شود می‌تواند نجات‌بخش جان هشت نفر باشد و باید این مهم در جامعه ما فرهنگسازی شود. گفتنی است؛ آرمان بوجار جوان ۳۲ ساله سنندجی به دلیل خونریزی ریه دوشنبه هفته گذشته به بیمارستان تهران انتقال داده شد، اما متأسفانه اقدامات درمانی نتوانست جان او را نجات دهد و با تصمیم و موافقت خانواده‌اش اعضای بدنش؛ کبد و قلبش به بیماران اهدا شد. پیکر این جوان سنندجی ظهر پنج شنبه در قطعه ۱۲ بهشت محمدی سنندج آرام گرفت و پدر این جوان ناکام بعد از فوت پسرش از ناراحتی و داغ جوانش را تاب نیاورد و بلافاصله فوت کرد و در کنار مزار او آرام قرار گرفت.
- مجله جامعه
علائم هشدار دهنده که می‌گوید داخل بدنتان مشکلی هست که نمی‌دانید
گاهی اوقات مشکلات جدی خودشان را با علائم کوچک تر نشان می دهند که ما خیلی از آن ها را جدی نمی گیریم. بهتر است که به صدای بدن تان گوش دهید و عملکرد آن را مد نظر قرار دهید تا از بیماری ها و مشکلات جدی جلوگیری کنید. علایمی را به شما معرفی می کنیم که نشان دهنده یک بیماری در بدن شماست و بهتر است آن ها را پیگیری کنید. سر دردهای مداوم و شدید بسیاری از افراد سر درد و میگرن دارند اما آن را پیگیری نمی کنند. سردردهایی که شدت زیادی دارند و مدوام تکرار می شوند، می تواند نشان دهنده مشکلات مختلفی در بدن باشد که بهتر است هر چه سریع تر بررسی شود. تشنج جالب است بدانید که تقریباً ۳ درصد کل مردم دنیا یک بار تجربه تشنج دارند اما یک سوم این سه درصد به تشنج دوم دچار می شوند. تشنج برای اولین بار می تواند ترسناک باشد اما همیشه علامت بیماری صرع نیست. شاید نشان دهنده مشکلات دیگزی در مغز باشد که بهتر است پیگیری شود. بینایی ضعیف غیرعادی همه ما بینایی خوبی نداریم اما بینایی ضعیف بخصوص ضعفی که غیرعادی باشد می تواند علامت خطر باشد. پس بهتر است که هرچه …
- مجله تندرستی
بدن‌های خونین فک‌های نر غول‌پیکر چه رازی با خود دارد؟/ فیلم
تینا مزدکی_ زمانی که یک فک فیلی نر به سن بلوغ می‌رسد، جنگ‌های سلطه طلبانه شدید آغاز می‌شود. در فیلمی که اخیرا از لحظه درگیری فک‌ها ضبط شده‌است، یکی از فک‌ها دهان خود را تا جایی که می‌تواند باز می‌کند. یک آواز با فرکانس پایین فاز اولیه درگیری را مشخصی می‌کند. مبارزه برای سلطه ممکن است به یک حمله فیزیکی وحشیانه تبدیل شود. این زمانی است که فک‌های فیلی نر شروع به مبارزه با یکدیگر بر سر قلمرو، حقوق جفت‌گیری و موقعیت‌های بالاتر در ساختار اجتماعی می‌کنند. به نظر می‌رسد که این درگیری‌ها بیشتر در خشکی یا در آب‌های کم عمق اتفاق می‌افتد، جایی که آنها می‌توانند بدن‌های عظیم خود را به ارتفاعات تهدیدآمیز برسانند. مبارزات اغلب بیش از چند دقیقه طول نمی‌کشد و با عقب نشینی یکی از افراد در میان رقابت شدید بین مردان به پایان می‌رسد. پنگوئن‌های اطراف فک‌ها با نزدیک‌تر شدن و نزدیک‌تر شدن یکی از فک‌های فیلی‌نر شروع به دویدن می‌کنند. هنگامی که آنها به یکدیگر نزدیک می‌شوند، قبل از اینکه با یکدیگر برخورد کنند، بدن خود را به صورت عمودی بالا می‌آورند. آنها این کار را در حالی انجام می‌دهند که آواز با فرکانس پایین را دامه می‌دهند و با دهان باز به بدن …
- مجله جامعه
وضعیت نامناسب بدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
با توجه به وضعیت کنونی افراد، تشویق به فعال ماندن برای سلامت ستون فقرات ادامه دارد و در ذیل مواردی در این مورد و راهکارهای بهتر برای سالم نگه داشتن ستون فقرات ارائه شده است. پوسچر چیست؟ پوسچر روشی است که ستون فقرات یک فرد انحنا پیدا می‌کند و بدن را بالا نگه می دارد. وضعیت غیرفعال به نحوه ایستادن بدن در هنگام استراحت یا خواب اشاره دارد، در حالی که وضعیت فعال می‌تواند ایستایی (ایستادن، نشستن، دراز کشیدن و زانو زدن) یا پویایی (راه رفتن، دویدن) باشد. به‌طور کلی پوسچر، هم ترازی اعضای بدن در ارتباط با یکدیگر در هر لحظه است. وضعیت بدن شامل فعل و انفعالات پیچیده بین استخوان‌ها، مفاصل، بافت همبند، ماهیچه‌های اسکلتی و سیستم عصبی مرکزی و محیطی است بنابراین پوسچر نحوه نشستن یا ایستادن افراد محسوب می‌شود. فردی با پوسچر نامناسب ممکن است علائمی مانند شانه‌های گرد، بدن درد، خمیدگی، زانوهای خمیده، خستگی، وضعیت سر به جلو و کمردرد را نشان دهد. تاثیر نحوه پوسچر نامناسب بدن بر سلامت اگر بدن ما در حالت نامناسبی قرار گیرد موجب آسیب به بدن می‌شود که شامل موارد ذیل است: درد وضعیت نامناسب بدن می‌تواند باعث سردرد، گردن درد و کمردرد تحتانی و فوقانی شود همچنین بر …