پوست
- مجله تندرستی
رژیم غذایی که باعث خارش پوستی میشود
آفتاب‌‌نیوز : در رژیم کتوژنیک (کتو) منبع سوخت بدن که از آن برای تأمین انرژی روزانه استفاده میشود از گلوکز (قند) به چربی‌ها تغییر میکند و مواد غذایی پرچرب جایگزین کربوهیدرات‌ها می‌شوند. رژیم کتو یک رژیم غذایی نسبتاً سخت است. در حالی که میتواند به کاهش وزن کمک کند، ممکن است موجب بروز تأثیرات دیگری که کمتر از تأثیرات مثبت هستند، شود: مانند اسهال، آنفلوانزای کتو و تنفس بد ناشی از رژیم غذایی کتو. ظاهراً باید خارش پوستی ناشی از این رژیم را نیز به این لیست اضافه کنیم، که حتی به نظر بدتر از خارج شدن از منزل با بوی بد دهان شبیه استون می‌رسد! صبر کنید، خارش پوستی کتو؟ خارش شدید پیگمنتوزا ناشی از رژیم کتو، یک بیماری التهابی پوستی نادر است که اغلب با علائم قرمزی و ورم‌هایی همراه خارش، روی گردن، پشت و بر روی شکم نمایان میشود. در حالی که علت دقیق این تحریک پوستی نامشخص است، اما میتواند مربوط به کتوزیس باشد (حالتی که در طول آن بدن شما به جای سوزاندن کربوهیدرات‌ها برای تأمین سوخت بدن، چربی‌ها را می‌سوزاند و به آن رژیم کتو می‌گویند). طبق تحقیقات احتمال بروز این بیماری در برخی افراد بیشتر از دیگران است، که اغلب زنان آسیایی در …
- مجله تندرستی
چطور با استفاده از کرم لیفت صورت جوانتر به نظر برسیم؟
چطور با استفاده از کرم لیفت صورت جوانتر به نظر برسیم؟ با افزایش سن تغییرات زیادی در پوست صورت رخ می دهد. کاهش تولید کلاژن الاستین و هیالورونیک اسید از عوامل اصلی پیرشدن پوست هستند. این موارد باعث افتادگی چین و چروک و کاهش طراوت پوست می شوند. برای مقابله با این تغییرات روش های مختلفی وجود دارد که یکی از آنها استفاده از کرم های لیفت صورت است. در این مقاله به بررسی دقیق تاثیرات این کرم ها بر جوانسازی پوست می پردازیم. مکانیسم عمل کرم های لیفت صورت کرم های لیفت صورت معمولاً حاوی ترکیباتی مانند پپتیدها رتینول هیالورونیک اسید و آنتی اکسیدان ها هستند. این ترکیبات با تحریک تولید کلاژن و الاستین به بهبود انعطاف پذیری و سفتی پوست کمک می کنند. همچنین آنتی اکسیدان ها از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و به حفظ سلامت پوست کمک می کنند. علائم و نشانه های نیاز به کرم لیفت صورت افتادگی پوست : کاهش تولید کلاژن و الاستین باعث افتادگی پوست می شود. چین و چروک های عمیق : خطوط عمیق به ویژه در ناحیه پیشانی چشم ها و دهان. کاهش حجم : از دست دادن حجم در نواحی مانند گونه ها و زیر …
- مجله تندرستی
تونر گلیکولیک اسید اوردینری: جوانسازی پوست در خانه
تونر گلیکولیک اسید اوردینری: جوانسازی پوست در خانه پوست به عنوان بزرگترین عضو بدن، نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد یکی از محصولات مراقبتی که اخیراً توجه زیادی را به خود جلب کرده است، تونر گلیکولیک اسید از برند اوردینری است این محصول به دلیل ترکیب موثر و خاصیت لایه برداری، در رفع مشکلات پوستی همچون لک ها، چروک ها و انسداد منافذ پوست کاربرد دارد در این مقاله به بررسی علمی و دقیق اثرات این تونر، نحوه استفاده و مزایای آن می پردازیم. گلیکولیک اسید: ترکیبی موثر برای جوانسازی سرم اوردینری euk 134یکی از اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA) است که از نیشکر استخراج می شود این ترکیب به دلیل ساختار مولکولی کوچک خود، قادر به نفوذ به لایه های عمقی پوست بوده و اثرات لایه برداری قوی دارد این ویژگی باعث می شود تا سلول های مرده از سطح پوست حذف شده و پوست نرم تر و شفاف تر شود. مکانیسم عمل تونر گلیکولیک اسید تونر گلیکولیک اسید اوردینری با کاهش پیوندهای بین سلولی در لایه خارجی پوست، فرآیند لایه برداری را تسهیل می کند این فرآیند باعث تسریع در نوسازی سلولی و بهبود ظاهر پوست می شود همچنین، با کاهش تجمع سلول های مرده در سطح …
- مجله تندرستی
ترفند‌هایی ساده و کم‌خرج که پوست صورت شما را جوان نگه می‌دارد
آفتاب‌‌نیوز : با پیدایش مداوم محصولات و روند‌های مراقبت از پوست، به نظر می‌رسد تلاش برای داشتن پوستی زیباتر هرگز پایانی ندارد. در حالی که برخی از آکنه ها، جوش‌ها و حتی آفتاب سوختگی ممکن است طبیعی به نظر برسند، ما همیشه به دنبال راه‌هایی برای برگرداندن پوست خود به بهترین حالتش هستیم. برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، ۵ نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که میتواند شما را در مسیر درستی برای داشتن پوستی عالی قرار دهد. ۱. به اندازه کافی بخوابید استرس یکی از عواملی است که ممکن است روی پوست تاثیر بگذارد. هنگامی که استراحت نمی‌کنید، نتایج میتواند فاجعه بار باشد؛ بنابراین مطمئن شوید که به اندازه کافی بخوابید. (حداقل ۸ ساعت در هر شب) در طول چرخه خواب، بدن خود را از استرس روزانه بازیابی میکند و زمانی که شما این ساعات خواب را کوتاه کنید، پوست ممکن است زودرس پیر شود. از سوی دیگر، مطمئنم متوجه شده اید که چگونه پس از یک خواب خوب شبانه با پوستی شاداب از خواب بیدار می‌شوید؛ بنابراین مطمئن شوید که حداقل ۸ ساعت در شب استراحت می‌کنید. ۲. پوست خود را از داخل به بیرون آبرسانی کنید نوشیدن حداقل هشت تا ده …
- مجله تندرستی
جدیدترین روش کاشت مو در سال ۲۰۲۴
جدیدترین روش کاشت مو در سال ۲۰۲۴ ریزش مو یکی از چالش های مهمی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن مواجه می شوند. این مشکل می تواند به دلایل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، استرس، تغذیه نامناسب و تغییرات هورمونی رخ دهد. در سال ۲۰۲۴، روش های نوینی برای کاشت مو معرفی شده است که با تکیه بر فناوری های پیشرفته و تکنیک های به روز، نتایج قابل توجهی را برای بیماران به ارمغان آورده است. در این مقاله، به بررسی جدیدترین روش های کاشت مو در سال ۲۰۲۴ خواهیم پرداخت و به توضیح مراحل تشخیص، درمان و پیشگیری از ریزش مو می پردازیم. روش های کاشت مو یکی از روش های نوین کاشت مو در سال ۲۰۲۴، روش Direct Hair Implantation (DHI) است. این روش با استفاده از ابزارهای دقیق و مینیاتوری، امکان کاشت موها را به طور مستقیم و بدون نیاز به ایجاد برش های وسیع در پوست سر فراهم می کند. این تکنیک نسبت به روش های سنتی مانند FUT و FUE مزایای بیشتری دارد که در ادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت. ۱. کاشت مو به روش DHI روش DHI یکی از پیشرفته ترین تکنیک های کاشت مو است که در …
- مجله تندرستی
روغن های ضد چروک پوست
در جستجوی یک راه حیرت‌انگیز برای حفظ جوانی و زیبایی پوست خود هستید؟ آیا می‌خواهید به طریقی طبیعی و موثر، چین و چروک‌های پوست را رفع کنید؟ اینجاست که جادوی روغن‌های طبیعی آغاز میشود. در این هیاهوی پرفشار زندگی مدرن، پوست ما به دنیایی از آلودگی، استرس و عوامل زیست محیطی مخرب تبدیل شده و برای جلوگیری از علائم پیری، نیاز به حمایت و مراقبت دارد. از بهترین روغن برای چروک صورت تا استفاده از که میتواند انتخاب مناسبی برای پوستی شاداب و جوان باشند. در میان راه های درمانی و جادوگری‌های زیبایی، یک جواب طبیعی و قدرتمند به عنوان بهترین روغن برای از بین بردن چین و چروک صورت پیدا کرده‌ایم: . این روغن معجزه آسا که از درخت آرگان به دست می‌آید، با برجسته ترین مزایا و خصوصیات، به طور کامل به عنوان بهترین روغن طبیعی برای چروک پوست شناخته شده است. معرفی بهترین روغن ها برای چین و چروک قبل از پرداختن به معرفی بهترین روغن ها برای رفع چروک، خوب است بدانیم که کرم پودر کوین اصل چرا از روغن طبیعی برای چروک صورت استفاده می کنیم؟ آغاز یک سفر مراقبتی برای پوست: استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان، نقطه شروعی استثنایی برای یک سفر …
- مجله تندرستی
نکات مراقبت از پوست در تابستان
در تابستان با گرم شدن هوا، غدد چربی پوست شروع به تولید سبوم اضافی (روغن طبیعی) می‌کنند. این افزایش چربی در پوست باعث ایجاد مسدود شدن منافذ پوستی میشود.مسدود شدن منافذ پوستی سبب ایجاد جوش و اکنه میشود. به همین دلیل ایجاد جوش و اکنه در پوست، شایع‌ترین مشکل پوستی در فصل تابستان است. همچنین افرادی که پوست چرب دارند بیشتر مستعد ابتلاء به آن هستند. زیرا باکتریها و چربی پوست با عرق مخلوط شده و سبب مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش خواهند شد. حتی سلول‌های مرده‌ی پوست نیز زیاد می‌شوند. پاکسازی پوست یک نوع خدمات مراقبتی زیبایی مخسوب می شود که با انجام آن دربهترین سالن زیبایی اصفهان زیبایی و درخشندگی پوست خود را تضمین می کنید .هدف از پاکسازی، زدودن آلودگی‌ها و گرد و غبار، مواد آرایشی و باز کردن منافذ پوست می‌باشد. پاکسازی که دارای مراحل مختلفی می‌باشد باعث می‌باشد علاوه بر شفافیت، پوست شما را از جوش‌ها و دانه‌های سرسیاه پاک کرده و به پوستتان شادابی ببخشد. مراقبت‌های ویژه از پوست در تابستان آسیب‌های ناشی از خورشید میتواند منجر به پیری زودرس پوست، چین و چروک، خشکی و حتی سرطان پوست شود. همچنین پوست هنگامی که در معرض تابش خورشید قرار می‌گیرد، بطور طبیعی برای محافظت از خود، ملانین بیشتری تولید میکند. ترشح ملانین اضافی در پوست …
- مجله تندرستی
تشخیص فیوژن اصل از تقلبی
کوکتل های مزوتراپی ترکیبات پیچیده ای هستند که به طور خاص انتخاب شده اند، با دوزهای فردی، بسته به مشکلات بیمار، نتیجه مناسب و موارد منع مصرف. کوکتل های مزوتراپی را می توان به صورت آماده استفاده کرد یا به صورت دستی توسط متخصص زیبایی از ترکیبی از داروها تهیه کرد. تشخیص کوکتل مزوتراپی فیوژن تقلبی از اصل یکی از دغدغه های مشتریان عزیز این محصول است. در ادامه به مواردی که میتوان از طریق آن ها به اصل بودن کوکتل مزوتراپی پی برد اشاره میکنیم. کوکتل مزوتراپی اصل در حال حاضر، بیش از 200 نوع مختلف از کوکتل ها وجود دارد که از نظر ترکیب متفاوت هستند و برای اهداف مختلفی استفاده می شوند، که مستقیماً به وضعیت پوست و نقص های آرایشی مشتری بستگی دارد. در بازار ایران انواع مختلفی از کوکتل وجود دارد که با اثرگزاری های متنوع توسط پزشکان یا بعضا توسط خودش شخص و حتی در سالن های زیبایی تزریق می شود. این کوکتل ها عوارض جانبی خاصی ندارند اما اگر توسط شخص ناشی تزریق شود، احتمال عوارض جبران ناپذیر می تواند به وجود بیاید. در ادامه به تشخیص کوکتل مزوتراپی اصل و فیک می پردازیم. در مورد کوکتل مزوتراپی اصل باید به موارد زیر توجه نشان …
- مجله تندرستی
آیا نوشیدن آب زیاد پوست را شفاف میکند؟
آفتاب‌‌نیوز : هدف از داشتن پوست شیشه‌ای دستیابی به پوستی سالم و طبیعی است که عاری از لک، خطوط ریز و سایر نواقص باشد. یک متخصص هندی و کارشناسان سلامت پوست در این باره گفت: در حالی که هیدراته ماندن با نوشیدن آب کافی برای سلامت کلی پوست مهم است، اما پوست شیشه‌ای اغلب به ترکیبی از عوامل مانند ژنتیک، مراقبت روزانه و همیشگی از پوست و سبک زندگی سالم نسبت داده میشود. عواملی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و متعادل، خواب کافی و مراقبت روتین از پوست می‌توانند به دستیابی به پوستی سالم و درخشان کمک کنند. این متخصص تاکید کرد: آب برای حفظ سلامت پوست ضروری است. نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت پوست مهم است و میتواند به هیدراته نگه داشتن پوست، دفع سموم، بهبود گردش خون، کاهش التهاب و جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند. در همین حال کم آبی میتواند باعث خشکی، کدر شدن و پوسته پوسته شدن پوست شود. همچنین نوشیدن آب کافی میتواند به بهبود گردش خون کمک کند که میتواند منجر به رساندن بهتر مواد مغذی به پوست شده و باعث تقویت آن شود. به طور خلاصه، نوشیدن آب ممکن است به تنهایی برای داشتن پوست شیشه‌ای کافی نباشد، اما …
- مجله تندرستی
شایع‌ترین انواع سرطان پوست را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : سرطان پوست شایع‌ترین سرطان در ایالات متحده است و در عین حال میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان مبتلا کرده است. این سرطان در دو نوع اصلی وجود دارد: «ملانوما» که کمتر شایع، اما کشنده‌تر است و «سرطان پوست غیر ملانوما» که شامل «سرطان سلول پایه‌ای» و «کارسینوم سلول سنگفرشی» میشود. دکتر «کولین کاستلو»، متخصص پوست «مایو کلینیک» در این باره می‌گوید سرطان‌های پوستی غیرملانومایی شایع‌تر هستند و با تشخیص و درمان زودهنگام، پیش آگهی آنها خوب است. دکتر کاستلو همچنین می‌گوید: کارسینوم سلول پایه و سنگفرشی اغلب سرطان‌های پوستی با رشد آهسته هستند و هر دو بیشتر توسط نور خورشید ایجاد می‌شوند. این سرطان‌ها عمدتاً در نواحی در معرض آفتاب مانند صورت، پوست سر، گردن و گوش ایجاد می‌شوند. به گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، سرطان سلول پایه‌ای اغلب به صورت تغییر در پوست ظاهر میشود، مانند زخمی که بهبود نمی‌یابد. سلول‌های پایه اغلب یک برآمدگی صورتی هستند که به آرامی با گذشت زمان بزرگ می‌شوند. همچنین این برآمدگی‌ها گاهی اوقات ممکن است خونریزی کنند و کمی حساس شوند. کارسینوم سلول سنگفرشی ممکن است شبیه به یک برآمدگی همرنگ پوست باشد و در هر نقطه از پوست ایجاد شود. معمولاً در مناطقی که در معرض آفتاب قرار …