ایمنی
- مجله جامعه
با این مکمل‌ها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
الهه جعفرزاده: سیستم ایمنی بدن نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت کلی دارد؛ این سیستم هر لحظه در حال مبارزه با باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های مهاجمی است که عامل انواع بیماری هستند. مصرف مکمل‌های غذایی یکی از راه‌های حفظ سیستم ایمنی بدن به شمار می‌آید. در ادامه ۷ مکمل به شما معرفی می‌شود که با مصرف آنها می‌توانید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید. لازم به ذکر است که پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. ۱) ویتامین D ویتامین D برای تقویت سد دفاعی بدن بهترین گزینه است. مطالعات نشان داده‌اند که افرادی که بدنشان کمبود ویتامین D دارد، بیشتر بیمار می‌شوند و به طور خاص در معرض عفونت‌های تنفسی قرار دارند. مصرف ویتامین D دارای مزایای محافظتی در برابر شدت آنفلوانزای فصلی و کووید-۱۹ است. ۲) ویتامین C ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، مواد مضر و رادیکال‌های آزاد را از بدن دفع کرده و از تلفات سلولی جلوگیری می‌کند. همچنین، این ویتامین نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی خواهد داشت، زیرا با افزایش تولید آنتی بادی‌ها و افزایش فعالیت سلول‌های سیستم ایمنی، بدن را در مقابل عفونت‌ها و بیماری‌ها مقاومت‌پذیرتر می‌کند. ۳) فلز روی (زینک) طبق تحقیقات سال ۲۰۱۶، سطوح پایین روی، …
- اقتصادی
اخطاریه ایمنی برای ۳۳۴ ساختمان اداری و تجاری در اهواز صادر شد – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، سیاوش محمودی شامگاه چهارشنبه در گفت‌وگویی رسانه‌ای تصریح کرد: بعد از حادثه تلخ و دلخراش برج متروپل در آبادان، در شورای شهر اهواز در خصوص بررسی ساختمان‌های اهواز، جلسه‌هایی برگزار شد. وی با اشاره به اینکه بیش از ۱۷۹ مجتمع تجاری تا ۲۱ خردادماه سال ۱۴۰۱ در کلان‌شهر اهواز اخطار ایمنی در زمینه‌های مختلفی دریافت کردند، ادامه داد: همچنین برای ۵۰ جایگاه سوخت تا ۲۸ آبان ماه امسال اخطار صادر شد. عضو شورای شهر اهواز به صدور اخطاریه ایمنی برای ۲۲ هتل تا ۳۰ آبان ماه و بیش از ۸۳ دستگاه دولتی و اداری اشاره و اضافه کرد: بر اساس اخطارهای داده شده، باید موارد ایمنی در زمینه‌های مختلف بررسی شده را رعایت و نسبت به رفع مشکل و ایمن سازی محل اقدام کنند. وی در خصوص ساختمان عدالت ۲ در منطقه ۳۰۰ دستگاه اهواز گفت: این ساختمان در سال بهمن ماه ۱۳۸۷ از شهرداری اهواز پروانه دریافت می‌کند که متعلق به تعاونی بیمارستان ابوذر بوده است. محمودی افزود: ساختمان نامبرده در هفت طبقه و زیربنای حدود ۱۴ هزار متر مربع مسکونی و ۳۱۰ متر مربع تجاری ساخته شده است، البته پس از سال ۱۳۹۲ در چندین مورد توقیف عملیات ساخت برای آن از سوی سازمان …
- مجله تندرستی
تقویت سیستم ایمنی، درمان تب و سرفه با عناب
آفتاب‌‌نیوز : عناب یکی از گیاهانی است که در نیمه شمالی ایران به‌طور طبیعی رشد می‌کند و به‌دلیل استفاده از میوه‌های آن، در نقاط مختلف نیز کشت می‌شود. عناب درختچه‌ای با برگ‌های سبز براق و فاقد کرک یا با کرک‌های بسیار پراکنده است. بهترین نوع عناب بهترین نوع عناب، میوه رسیده و سرخ‌شده آن است که شیرین باشد. تاریخچه کشت عناب عناب از آسیای شرقی، جنوبی و خاورمیانه به‌سمت غرب گسترش پیدا کرده است. این گیاه از ۴۰۰۰ سال پیش در چین کشت می‌شده و ازاین‌رو به خرمای چینی نیز معروف است. تاکنون بیش از ۷۰۰ گونه عناب در چین شناخته شده است. ترکیبات عناب میوه عناب بر حسب وزن خشک دارای پروتئین، چربی، کربوهیدرات و فیبر است و علاوه بر این دارای ویتامین‌های B۲، A و C و نیز مقادیر قابل‌توجهی کلسیم و آهن است. خواص عناب از منظر طب سنتی و مدرن، عناب خواص فراوانی دارد؛ در متون طب شرقی به‌ویژه طب چینی و کره‌ای، میوه، دانه و پوست عناب در درمان بی‌خوابی، کاهش اشتها و سوءهاضمه و آرتریت مصرف می‌شده است. خواص عناب برای دیابتی‌ها میوه عناب می‌تواند به‌عنوان یک غذای سالم مورد توجه قرار گیرد؛ زیرا همه محتویات فیبر‌های غذایی و فروکتوز موجود در آن می‌تواند …
- مجله هنری و فرهنگ
طرح جامع ایمنی بازار تاریخی ساوه در دست تهیه است
مجله آنلاین/مرکزی دادستان عمومی و انقلاب ساوه گفت: طرح جامع ایمنی و امنیتی بازار ساوه ظرف سه ماه آینده آماده و پس از ارائه به دادستانی با تایید نظرات کارشناسان در فاز اجرایی قرار خواهد گرفت. محمودرضا سازنده در گفت‌وگو با مجله آنلاین، در تشریح نشست برگزار شده با جمعی از کسبه بازار و مسئولان شهرستان با محوریت برطرف کردن مشکلات بازار تاریخی ساوه از منظر ایمنی و امنیتی گفت: در جریان بازدید سرزده میدانی که در معیت دستگاههای خدمات رسان از بازار تاریخی ساوه در شهریورماه سال‌جاری انجام شد برخی دستورات به منظور رفع ایرادات صادر و مقرر شد که با تشکیل هیات امنایی متشکل از معتمدین و کسبه بازار پیگیری لازم برای برطرف کردن ایرادات صورت گیرد. وی افزود: با توجه به گذشت قریب به دو ماه از این بازدید اما هنوز اراده جمعی برای تشکیل هیات امنای بازار بوجود نیامده بود که براین اساس به منظور تسریع در رفع ایرادات، جلسه ای در سالن جلسات دادسرا با حضور جمعی از بازاریان و مسئولان استانی و شهرستانی تشکیل و بر تسریع در شکل گیری هیات امنا تاکید و مقرر شد در سریعترین زمان ممکن اجرایی شود. دادستان ساوه در ادامه با بیان اینکه در موضوع ایمنی و مرمت …
- مجله تندرستی
ضرورت توجه ویژه به ایمنی در صنعت بیمارستان‌سازی
رییس کنگره بین‌المللی ساخت بیمارستان، با اشاره به وضعیت جغرافیایی تهران، بر ضرورت توجه ویژه به ایمنی در صنعت بیمارستان‌سازی تاکید کرد. به گزارش مجله آنلاین، بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر علیرضا زالی در مراسم افتتاحیه هشتمین کنگره تخصصی و پنجمین کنگره بین المللی ساخت بیمارستان و مدیریت منابع و تجهیزات که صبح امروز در سالن همایش‌های بین المللی رازی برگزار شد، تداوم در برگزاری این کنگره را حاصل هشت سال تلاش مستمر و پیوسته دانست که ترجمانی از همت بلند مسئولان و دست‌اندرکاران این حوزه است. وی تاکید کرد: فرآیند ساخت و ساز بیمارستانی در کشور مدل چالاکی را در پیش گرفته و امروزه شاهد فرآیند رو به تزاید ساخت بیمارستان‌های متعدد و مدرن و توسعه زیرساخت‌های درمانی و تخت‌های بیمارستانی در کشور هستیم. رییس دانشگاه با پاسخ به این سوال که آیا ساخت بیمارستان در تضاد با رویکرد وزارت بهداشت به منظور گسترش زیرساخت‌های بهداشتی است یا خیر، اظهار کرد: نهضت بیمارستان‌سازی می‌تواند توامان با استراتژی موزون، بدون غفلت از زیرساخت‌های بهداشتی باشد. تقدم پیشگیری بر درمان در کشور به ویژه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هیچ‌گاه مورد بی‌توجهی نبوده و افتتاح و بهسازی مراکز بهداشتی در این دانشگاه نشان از تفکر منطقی …