زوال عقل
-
مجله تندرستی
ارتباط استفاده از فناوری با کاهش خطر زوال عقل در سالمندان
نسل اول افرادی که به طور گسترده با فناوری در تماس بوده اند اکنون به سن میانسالی و پیری نزدیک می شوند. اینکه استفاده از این فناوری بر خطر زوال شناختی در آن ها چه تاثیری گذاشته سوالی است که متخصصان دو دانشگاه در تگزاس در یک مطالعه جدید به دنبال پاسخ آن بودند. به گزارش مجله آنلاین این مطالعه که در مجله «طبیعت رفتار انسان» (Nature Human Behavior) منتشر شد اشکال مختلف فناوری شامل کامپیوتر گوشی های هوشمند اینترنت ایمیل شبکه های اجتماعی یا «استفاده های ترکیبی/چندگانه» را بررسی می کند. این یافته ها می تواند نظریه ذخیره شناختی (cognitive reserve theory) را که می گوید انجام دادن فعالیت های ذهنی پیچیده به بهبود سلامت شناختی در سنین بالا ـ حتی با وجود تغییرات مربوط به سن در مغز ـ منجر می شود تایید کند. به این معنا که استفاده از فناوری چون سیستم مغز و اعصاب را فعال نگه می دارد ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند. از طرفی استفاده از فناوری می تواند ارتباطات اجتماعی را تقویت کند در حالی که انزوای اجتماعی با افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل مرتبط است. به گزارش ایندیپندنت در مجموع استفاده متعادل ـ یعنی نه خیلی زیاد و نه خیلی کم ـ از فناوری در صورتی که باعث شادی برقراری رابطه خلاقیت و تحریک ذهنی …
-
مجله تندرستی
پیش بینی زوال عقل با آزمایش خون ممکن می شود!
آفتاب نیوز : مطالعه ای جدید از مؤسسه کارولینسکای سوئد نشان می دهد که برخی از نشانگر های زیستی در خون مانند پروتئین tau ۲۱۷ نوروفیلامنت لایت (NfL) و پروتئین اسیدی فیبریلاری گلیال (GFAP) می توانند احتمال ابتلا به زوال عقل از جمله بیماری آلزایمر را تا ده سال پیش از بروز علائم بالینی پیش بینی کنند. با این حال این نشانگر ها در حال حاضر هنوز برای غربالگری عمومی قابل اتکا و مناسب نیستند. نتایج این پژوهش که در تاریخ ۲۶ مارس ۲۰۲۵ در نشریه Nature Medicine منتشر شده امید های تازه ای در زمینه تشخیص زودهنگام زوال عقل در افراد سالم از نظر شناختی ایجاد کرده است. برخلاف پژوهش های پیشین که اغلب بر افرادی با علائم اولیه شناختی یا کسانی که به دلیل نگرانی های حافظه ای به پزشک مراجعه کرده بودند تمرکز داشتند این مطالعه جدید با هدف بررسی ارزش پیش بینی کنندگی این نشانگر ها در سطح جامعه و در میان افراد سالم طراحی شده است. مطالعه ای گسترده در میان سالمندان بدون علائم شناختی به گزارش ساینس دیلی این پژوهش با هدایت محققان مرکز پژوهش های سالمندی مؤسسه کارولینسکا و با همکاری SciLifeLab و مؤسسه فناوری سلطنتی KTH در استکهلم انجام شده است. در …
-
مجله تندرستی
این الگوی خواب با خطر بالاتر زوال عقل مرتبط است
آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که میزان کمتر خواب رِم با خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. رم، خواب با حرکت سریع چشم (REM)، مرحله‌ای که با رویا دیدن و تثبیت حافظه مرتبط است. در طول خواب، مغز بین دوره‌های خواب عمیق سپس به سمت دوره‌های کم‌عمق‌تر خواب می‌چرخد و در این مرحله تمایل به دیدن خواب داریم، چه آن خواب‌ها را به خاطر بیاوریم یا خیر. در طول خواب رم چشم‌ها به سرعت از پهلو به پهلو حرکت می‌کنند و فعالیت مغز نیز افزایش می‌یابد و نبض ما تند می‌شود. دکتر متیو پی پاس، محقق ارشد این تحقیق گفت: اختلالات خواب در زوال عقل رایج است، اما اطلاعات کمی در مورد مراحل مختلف خواب و اینکه آیا آن‌ها در خطر زوال عقل نقش دارند یا خیر، ارائه شده است. ما تصمیم گرفتیم کشف کنیم که کدام مراحل خواب ممکن است با زوال عقل مرتبط باشند و در حالی که ارتباطی با خواب عمیق پیدا نکردیم، با خواب رم این کار را انجام دادیم. تحقیق کنونی شامل ۳۲۱ نفر با میانگین سنی ۶۷ سال بود که به مدت ۱۲ سال تحت نظر بودند. به گزارش مجله آنلاین و به نقل از هلث، نتایج نشان داد، افرادی که …
-
مجله تندرستی
توصیه‌ای برای به تعویق انداختن زوال عقل
با توجه به آزمایش‌های جدید در بیمارستان عمومی «ماساچوست»، مصرف روزانه مولتی‌ویتامین می‌تواند تا دو سال مانع از زوال قدرت شناختی مغز شود. به گزارش مجله آنلاین، بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO)، کاهش قدرت شناختی مغز یکی از اولین نشانه‌های مرتبط با زوال عقل و آلزایمر است که حدود ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. «شیراگ ویاس»، نویسنده ارشد این مطالعه در این باره می‌گوید: کاهش قدرت شناختی یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های سلامت در میان افراد مسن است و مصرف روزانه مولتی‌ویتامین می‌تواند به عنوان یک راهکار بالقوه و مفید برای کند کردن روند کاهشیِ قدرت شناختیِ مغز به کار رود. نتایج جدیدی هم در نشریه آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است که نشان می‌دهد مصرف روزانه مولتی‌ویتامینی که حاوی ۲۰ ماده مغذی اساسی است مانع از دست دادن حافظه و کاهش قدرت شناخت مغز می‌شود. این مطالعه بیش از دو سال به ارزیابی ۵۷۳ نفر پرداخته است. افرادی که مولتی‌ویتامین مصرف می‌کردند در مقایسه با کسانی که دارونما داشتند، پیشرفت قابل‌توجهی در توانایی برای یادگیری، ذخیره و فراخواندن اطلاعات نشان دادند. متخصصان همچنین پیشرفت‌هایی را در زمینه جهت‌گیری، توجه، سلیس‌بودن زبان و توانایی‌های مرتبط با آن که جزو استانداردهای جهانی قدرت شناختی محسوب می‌شوند، مشاهده کردند. «هاوارد …
-
مجله تندرستی
جلوگیری از زوال عقل و کُندذهنی با “کندر”
آفتاب‌‌نیوز : “کندر” صمغ گیاهی با مزه‌ای بسیار تلخ است که به ماده‌ای برای تقویت حافظه شهرت دارد، در این مطلب به بررسی تأثیرات کندر روی مغز و حافظه خواهیم پرداخت. در روایات زیادی بر فواید مصرف کندر تأکید شده است و نتایج مطالعات جدید علمی نیز مؤید تأثیر شگرف کندر بر ارتقا و حفظ وضعیت سلامتی انسان است. یکی از آثار مفید مصرف مداوم کندر، تأثیر آن بر حافظه است، مطالعات نشان داده است که مصرف کندر باعث افزایش قابل‌توجهی در قدرت حافظه و یادگیری می‌شود، یک مطالعه روی موش‌ها نشان داد که مصرف عصاره خوراکی این صمغ گیاهی باعث افزایش قدرت یادگیری می‌شود همچنین پژوهش‌های دیگر نشان داده است که مصرف کندر باعث رفع اختلالات حافظه در حیوانات می‌شود. خواص کندر برای سلامت مغز نیز به اثبات رسیده است؛ بر اساس نتایج یک پژوهش، سلول‌های تومور مغزی درمان‌شده پس از مصرف کندر، تکثیر پیدا نکردند همچنین مصرف عصاره آبی کندر در بیمار مبتلا به تومور مغزی، هفت روز پیش از جراحی منجر به کاهش ۳۰ درصد مایع اطراف تومور و کاهش علائم ناشی از تخریب بافت مغز شد؛ این پژوهش نقش ضدتوموری کندر در مغز را به اثبات رساند. اثرات مصرف کندر چه‌مدت بعد از مصرف آشکار می‌شود؟ …