غیرمنتظره
- مجله تندرستی
تاثیر غیرمنتظره مصرف تخم‌مرغ بر بدن
مجله آنلاین/خراسان رضوی محققان دریافتند که مصرف روزانه تخم‌مرغ تاثیر غیرمنتظره‌ای بر بدن خواهد گذاشت. اسکات، تنها راه‌حل برای سفت شدن اندام‌ها نیست و مصرف برخی غذاها نیز می‌تواند به ما در رسیدن به اهداف تناسب اندام در هنگام هدف قرار دادن اندام‌های خاصی از بدن کمک کند. اگر از طرفداران تخم‌مرغ در وعده صبحانه هستید، خبر خوبی برای شما داریم؛ ممکن است ناآگاهانه از طریق مصرف تخم‌مرغ، تناسب اندام خود را تقویت می‌کنید. تخم‌مرغ حاوی انواع مواد مغذی ضروری ازجمله ویتامین‌های B و پروتئین است که هر ۲ مورد در متابولیسم بدن ما نقش دارند. متخصص تغذیه، گودا کاربلایت اظهار کرد تخم‌مرغ منبع پروتئین است بنابراین می‌تواند برای ترکیب بدن مفید باشد. رژیم‌های غذایی با پروتئین بالا، رشد ماهیچه‌ها را تحریک می‌کنند و باعث کاهش چربی می‌شوند و برای سلامت متابولیک مفید است. در یک تخم‌مرغ آب‌پز بزرگ، حدود ۶ گرم پروتئین خواهید یافت. متخصص تغذیه، ونسا ریستتو، تخم‌مرغ را به ویژه به‌عنوان یک منبع غذایی غنی از پروتئین که می‌تواند به تقویت بدن کمک کند، مورد توجه قرار می‌دهد. «مهم است که روی چربی‌های سالم و پروتئین بدون چربی تمرکز کنید» و تخم‌مرغ را به‌عنوان بخشی از رسیدن به این هدف فهرست می‌کند. عضله‌سازی با مصرف تخم‌مرغ …
- مجله نشاط
عملیات «طوفان‌الاقصی» برای دنیا غیرمنتظره بود/ فلسطین دوباره مسئله اصلی جهان اسلام شد
مدیر سیاسی تشکل دانشجویی گام دومی‌های دانشگاه آزاد اسلامی واحد داراب با تأکید بر اینکه عملیات «طوفان‌الاقصی» برای دنیا غیرمنتظره بود، گفت: فلسطین دوباره مسئله اصلی جهان اسلام شد. فاطمه خارستانی مدیر سیاسی تشکل دانشجویی گام دومی‌های دانشگاه آزاد اسلامی واحد داراب در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا با اشاره به عملیات «طوفان‌الاقصی» اظهار کرد: این عملیات از مهرماه ۱۴۰۲ آغاز شد که یک عملیات نظامی ناگهانی فلسطینی‌ها در جنوب اسرائیل از نظر شکل و محتوا برای همه غیرمنتظره بود و در شرایطی اتفاق افتاد که مسئله فلسطین آنطور که باید در جهان مانند گذشته مطرح نبود. وی اضافه کرد: در شرایطی که کشور‌های عربی دیگر به مسئله فلسطین مانند گذشته اهمیت نمی‌دادند این عملیات دوباره فلسطین را به صدر مسائل جهان اسلام آورد و با کشتار مردم غزه این مسئله برای بسیاری از مردم جهان از جمله افکارعمومی کشور‌های غربی به یک موضوع ویژه تبدیل شد. مدیر سیاسی تشکل دانشجویی گام دومی‌های دانشگاه آزاد اسلامی واحد داراب با اشاره به منویات مقام معظم رهبری مبنی بر «دشمن شناسی» گفت: رهبر معظم انقلاب اسلامی فرمودند: «هم دشمن را باید شناخت، هم شیوه‌های دشمنی را. راه و رسم‌ها و سمت و سو‌هایی را که اینها برای دشمنی در …