مجله
- مجله تندرستی
چند توصیه تغذیه‌ای مفید – مجله آنلاین
نحوه صحیح نگهداری از سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها موثر است و در عین حال برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید روش درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید. به گزارش مجله آنلاین، متخصصان تغذیه تاکید دارند عوامل مختلف از مدت زمان پخت و پز گرفته تا روش خرد کردن سبزیجات، همگی در حفظ مواد مغذی آنها تاثیرگذار است. سایت «ان‌دی‌تی‌وی» در این مطلب برای استفاده حداکثری از فواید غذاها به خصوص سبزیجات به نکات زیر اشاره کرده است: – برای هر ماده غذایی روش صحیح خرد کردن را انتخاب کنید. روش‌های اشتباه خرد کردن می‌تواند مواد مغذی را به ویژه در میوه‌ها و سبزیجات از بین ببرد. ابتدا باید سبزیجات را بشویید و سپس خرد کنید. هرگز برعکس این عمل را انجام ندهید زیرا می‌تواند بیشتر مواد مغذی را از بین ببرد. بسیاری افراد، مواد غذایی را خرد کرده و آنها را در یخچال یا فریزر برای استفاده‌های بعدی نگهداری می‌کنند که روش درستی نیست. سبزیجات خرد شده را به مدت طولانی نگه ندارید زیرا پس از خرد شدن در معرض هوا قرار گرفته و ترکیبات مغذی خود را از دست می‌دهند. سبزیجات تازه را در زمان استفاده خرد کنید. – به اندازه خرد کردن سبزیجات نیز توجه کنید. نکته …
- اقتصادی
اصول ثابت جمهوری اسلامی – مجله آنلاین
مقام معظم رهبری در دیدار اعضای مجلس خبرگان فرمودند: «مجلس خبرگان باید مراقبت کند در انتخابات‌های خود، از اصول ثابت جمهوری اسلامی غفلت نکند». به گزارش مجله آنلاین، محمدکاظم انبارلویی در سرمقاله رسالت نوشت: ۱-مقام معظم رهبری در دیدار اعضای مجلس خبرگان فرمودند: «مجلس خبرگان باید مراقبت کند در انتخابات‌های خود، از اصول ثابت جمهوری اسلامی غفلت نکند».این خطاب می‌تواند به منتخبین ملت در مجلس شورای اسلامی و یا هرکس که در معرض انتخاب قرار می‌گیرد، باشد. اصول ثابت جمهوری اسلامی چیست؟امام خامنه‌ای در همین دیدار در پاسخ به این سئوال می‌فرمایند:الف-اقامه عدلب- مبارزه با فسادج-ارتقاء سطح معرفت و آگاهی‌های سیاسی و عمل اسلامی در جامعه اصول ثابت جمهوری اسلامی است.پیش‌ازاین هم در بیانات مکرر خود مبارزه با فقر، فساد و تبعیض را به‌عنوان محور اصلی تعریف اصلاحات مطرح فرموده بودند که مورد غفلت مدعیان اصلاح‌طلبی واقع شد. ۲- موضوع ارتقاء‌سطح معرفت و آگاهی‌های سیاسی و عمل اسلامی در جامعه یک موضوع مهم و کلیدی است. فلسفه ارسال پیامبران «تزکیه نفس»، «تعلیم کتاب»و «حکمت» بوده است. باید دید چه کسانی در این مسیر گام برمی‌دارند.برخی بداخلاقی‌های انتخابات اخیر باید نقد شود. سخنان اختلاف‌برانگیز، دعوا راه انداختن و ستیزه‌گری‌های دشمن پسند مورد نهی رهبری است، برخی باآنکه آن را از دو لب مبارک شنیدند، …
- اقتصادی
شاه کلید مهار تورم – مجله آنلاین
بهبود فضای کسب و کار، شاه کلید توسعه اقتصادی و مهار تورم است و دولت سیزدهم از همین مسیر تلاش کرده تا در دوران تحرک اقتصادی و در مسیر تغییر ریل اقتصاد به اهداف توسعه ای کشور دست یابد به گزارش مجله آنلاین، ایران نوشت؛ تسهیل صدور مجوزها، پیش بینی پذیر کردن رویه ها، کاهش مقررات دست وپاگیر، تنوع بخشی به تامین مالی تولید در کارنامه دولت در حمایت از کسب و کارها وجهه پررنگی دارد.فضای کسب و کار به مجموعه ای از سیاست ها شرایط حقوقی نهادی و مقرراتی اطلاق می شود که عملکرد بنگاه های اقتصادی را تحت تاثیر قرار می دهند. با توجه به شرایط فعلی کشور بهبود محیط کسب و کار یکی از سهل ترین روش های شناخته شده برای رشد اقتصادی و تسریع در دستیابی به اهداف مهار تورم و رشد تولید و از سوی دیگر بهبود فضای کسب و کار اهرمی قوی برای اجرای سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی است؛ چرا که روح حاکم بر این سیاست به حداکثر رساندن مشارکت آحاد جامعه در فعالیت های اقتصادی و تسهیل شرایط برای حضور پررنگ بخش خصوصی در سرمایه گذاری های کشور است و این موضوع محقق نمی شود مگر فضای کسب و کار بهبود پیدا …
- اقتصادی
بیگانگی با حاکمیت! – مجله آنلاین
پنج آفت انتخابات ایران؛ در سه دهه ی اخیر صندوق رای که از مدنی ترین دستاوردهای انقلاب بود، با پنج آفت مهم مواجه شده است. یکی آن که با مداخلات حاکمیت، انتخابات از پدیده ای «پایین به بالا»، به پدیده ای «بالا به پایین» مبدل شد و دوم؛ زِهدان سیاست به حذف و طرد و سقط هدفمند بیش از حمل و نگهداری عادت کرد و با حذف سیستماتیک بسیاری از احزاب و نخبگان حتی روسای جمهور و وزرا و نمایندگان از چرخه، کیفیت خود را از دست داد و محل عرضه ی کالای کم کیفیت سیاسی شد، و سوم؛ با کاستن از کیفیت سیاسی، رغبت مردم کاهش و میدان، جولان اقلیت شد، و چهارم؛ حاکمیت کوشید، به جای آن که صندوق رای محل وزن کشی و تعیین نصاب اقلیت و اکثریت باشد، آن را به ابزاری برای پوشاندن لباس اکثریت بر تن اقلیت مطلوب تبدیل کند و امضای آن را از ملت بگیرد. حال آن که انتخابات، اساسا فصل تمکین حاکمیت از مردم است، نه فصل تمکین مردم به حاکمیت. در برخی انتخابات حتی به حفظ ظاهر و شاکله ی انتخابات هم وفا داری نشد، و تلقی مردم هیچ انگاشته شد، پنجم؛ و نهایتا تاثیر گذاری انتخابات و نهادهای انتخابی …
- اقتصادی
خون دلی که خورده‌ایم – مجله آنلاین
انتخابات، هم حق است و هم مسئولیت. انسان می تواند از حق خود استفاده نکند یا به آن بی اعتنا باشد، اما نمی تواند از بار مسئولیت شانه خالی کند. مسئولیت پذیری، نشانه بلوغ اندیشه است. به گزارش مجله آنلاین، محمد ایمانی در یادداشتی در تلگرام خود نوشت: حتی شرط احقاق حق هم الزاما استیفای تمام آن نیست، چه رسد به مسئولیت، که الزام آور است. افراد ممکن است به درستی یا به خاطر تلقی نادرست، تصور کنند که تمام حقوق آنها در انتخابات ادا نمی شود. در عین حال، منطقا نباید از استیفای بخشی از آن چشم پوشید. اما به همان اندازه مهم بلکه مهم تر، مسئولیتی است که افراد دارند. یکی ممکن است سقف احساس مسئولیتش، خانواده و نزدیکانش باشند. دیگری شهر و ملت و میهنش؛ و سومی در کنار همه اینها، ادای دین به همه آنها که در راه دفاع از حق و عدالت و امنیت جان فشانی کردند.مسئولیت پذیری یکایک ما، حداقلی باشد یا حداکثری، فقط خود و خانواده خویش را مهم بدانیم، یا ایران و اسلام، و یا همه اینها را در طول هم ببینیم، یک چیز روشن است: سرنوشت همه ما در ایرانی که زندگی می کنیم، به هم گره خورده است.برای همه ما، …
- اقتصادی
دروغ خونین! – مجله آنلاین
«ارتش اسرائیل از زمان آغاز جنگ غزه، با استفاده از پخش کردن بروشورها و اعلامیه ها و هر وسیله دیگری، از مردمِ بخش های مختلف نوار غزه که به دنبال حمله کردن به محل زندگی آن ها بوده خواسته است تا برای در امان ماندنِ جانشان، از گذرگاه هایی عبور کنند که به ادعای اسرائیلی ها امن هستند و حراست از جان آن ها را تضمین می کنند. این در حالی است که همین گذرگاه‌ها شاهد ارتکاب جنایات فجیعی از سوی اسرائیل علیه مردم غزه بوده اند.» به گزارش مجله آنلاین، فرارو نوشت: جنگ غزه از بسیاری جهات یک نقطه عطف در سیاست بین الملل و حتی تاریخ جهان است. این جنگ تاکنون، مرگبارترین جنگ قرن بیست و یکم از منظر نرخ کشتار غیرنظامیان بوده است. در عین حال، جنگ غزه در زمانه‌ای که شعارهای متعالی انسانی نظیر آزادی، حقوق بشر و دموکراسی به کرات مطرح می شوند و تبدیل به مطالبات های جهانی شده اند، جلوه هایی عینی از نسل کشی و پاکسازی قومیتی را پیش چشم افکار عمومی بین المللی قرار داده است. جدای از این ها، بسیاری از ناظران و تحلیلگران مسائل راهبردی بر این باورند که سرنوشت نهایی جنگ غزه، می‌تواند تعیین کننده بسیاری از معادلات …
- اقتصادی
معلم یا بلاگر؟ – مجله آنلاین
انتشار فیلم‌های تنبیه، تحقیر یا تمسخر دانش‌آموزان خنده‌دار به نظر می‌رسد، اما افکار عمومی جامعه را آزرده‌خاطر می‌کند. هر چند این کار توسط عده اندکی از معلمان انجام می‌شود، اما همین میزان هم می‌تواند وجهه تعلیم و تربیت کشور و معلمان را مخدوش سازد. به همین دلیل موضع هوشمندانه و به موقع وزارت آموزش و پرورش پس از انتشار هر فیلم بسیار مهم و ضروری است به گزارش مجله آنلاین، روزنامه جوان در مطلبی با عنوان «معلم بلاگری ممنوع»، نقض حریم خصوصی دانش‌آموزان را در کلاس درس بررسی کرده‌است. یک دو سه، صدا دوربین حرکت! فیلم ضبط می‌شود؛ فیلمی که سناریوی آن را معلم چیده‌است، بازیگران هم دانش‌آموزان هستند که بدون مزد و منت برای معلمشان کار می‌کنند. سوژه فیلم اما، اشتباهات طنزآمیز، تلفظ اشتباه کلمات و شیطنت‌های بچه‌هاست تا در نهایت این کار، تبدیل به کلیپی پربازدید شود، فالوور جذب کند و لایک و کامنت بگیرد. اینگونه است که معلم کلاس به یک بلاگر تبدیل می‌شود و ممکن است با معروف‌شدن به درآمدی چند برابر درآمد آموزگاری برسد. چند سالی می‌شود که تعدادی از معلمان به خودشان اجازه داده‌اند دوربین موبایلشان را روشن کنند و به راحتی از اشتباهات و رفتارهای ناهنجار دانش‌آموزانشان فیلم بگیرند و آن در صفحه …
- مجله نشاط
آلومینیوم-پرسپولیس در حضور بانوان – مجله آنلاین
به گزارش خبرگزاری مجله آنلاین؛ در یکی از حساس‌ترین بازی‌های هفته شانزدهم لیگ برتر،آلومینیوم اراک میزبان پرسپولیس است. برای این بازی هواداران اراکی استقبال خوبی در خرید بلیت داشته‌اند. در گزارش ورزش سه آمده است: علی‌رغم شایعاتی که گفته می‌شد بانوان در این بازی حضور ندارند اما با پیگیری باشگاه آلومینیوم مثل همه بازی های این فصل، حضور خواهند داشت. حدود هزار بلیت برای جایگاه بانوان در سایت قرار گرفته بود که در سریع‌ترین زمان ممکن همه آنها فروش رفت و بانوان طرفدار آلومینیوم مشتاق دیدن بازی تیم‌شان مقابل مدافع عنوان قهرمانی هستند. 251 251
- مجله تندرستی
نوکیا نرفته برگشت! – مجله آنلاین
به گزارش مجله آنلاین، به نقل از دیجیاتو، GSMChina که تحولات صنعت فناوری را دنبال می‌کند، در گزارش جدید خود توضیح می‌دهد که نوکیا به دنبال عرضه 17 گوشی جدید در سال 2024 است. در حالی که در گزارش‌های قبلی به پایان کار نوکیا اشاره شده بود، اما قرارداد رسمی فعلی بین HMD و این برند تا سال 2026 ادامه دارد و تا آن زمان، این برند نمادین در بازار موبایل حضور خواهد داشت. درباره اینکه گوشی‌های آینده نوکیا شامل چه ویژگی‌هایی خواهند بود و مشخصات آنها چه چیزی است، به هیچ نکته خاصی اشاره نشده و فقط می‌دانیم که این دستگاه‌ها با شماره مدل‌هایی که از TA-1603 تا TA-1628 متغیر هستند و احتمالاً نیازهای مختلف بازار را پوشش می‌دهند، عرضه خواهند شد. همچنین در حالی که این دستگاه‌ها هنوز در مرحله آزمایش خود قرار دارند و تاریخ عرضه مشخصی برای آنها اعلام نشده است، شایعاتی وجود دارد مبنی بر اینکه برخی از آنها در کنگره جهانی موبایل (Mobile World Congress) معرفی خواهند شد. برای آینده، باید دید که نوکیا پس از سال 2026 و به پایان رسیدن قرارداد فعلی خود با HMD چگونه در بازار موبایل حضور پیدا خواهد کرد. این احتمال وجود دارد که نوکیا با حفظ حضور …
- مجله هنری و فرهنگ
کتاب “صنوبر” رونمایی شد – مجله آنلاین
کتاب “صنوبر” به قلم هادی حکیمیان که روایتگر زندگی شهید اسماعیل حیدری برای مخاطب نوجوان است، همراه با جشن دهه فجر انقلاب اسلامی در دبیرستان فرهنگ رونمایی شد. به گزارش مجله آنلاین، کتاب “صنوبر” روایت داستانی زندگی شهید اسماعیل حیدری است. روایت کتاب از تولد اسماعیل و برادر دوقلویش شروع می‌شود و به سال‌های کودکی و نوجوانی او می‌رسد؛ به هنگامی که زندگی اسماعیل با جنگ گره می‌خورد، اسماعیل 14، 15 ساله است که سرودی در محضر امام خمینی در تهران اجرا می‌کند؛ بعد از بازگشت از تهران اسماعیل از پدرش می‌خواهد که اجازه بدهد به جبهه برود. پدر شرطی می‌گذارد و دوقلوها عازم جبهه می‌شوند و این شروع ماجرا است برای اسماعیل. جنگ وارد زندگی اسماعیل می‌شود و همه‌ی سال‌های زندگی‌اش را تحت تاثیر قرار می‌دهد.کتاب صنوبر به قلم هادی حکیمیان از مجموعه کتاب های “مرد میدان” در دفتر ادبیات کودک و نوجوان انتشارات خط مقدم(قمقمه) است که به تازگی رونمایی شده و به بازار نشر رسیده است. بخشی از کتاب: «مدیر از پشت میزش بلند می‌شود؛ می‌گوید: اسم بچه‌هاتون چیه خانم؟صنوبر به سختی نم دهانش را فرو می‌برد:ـ ابراهیم و اسماعیل. داداشن دیگه.معاون که تا حالا ساکت بود، می‌پرسد: فامیلیشون؟ـ حیدری، آقا. ابراهیم حیدری، اون یکی هم اسماعیل …