کبد چرب
- مجله تندرستی
بهترین صبحانه برای درمان کبد چرب
آفتاب‌‌نیوز : چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می‌تواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن ۵ فنجان چای سبز برای کسانی که به کبد چرب مبتلا هستند، می‌تواند به بهبود وضعیت این بیماری کمک کند. وجود ترکیبی به نام «کاتچین» در این نوشیدنی به عملکرد کبد کمک زیادی می‌شود. از سوی دیگر چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که در مراقبت از کبد موثر هستتند. شما می‌توانید در زمان صبحانه به جای چای سیاه، یک فنجان چای سبز میل کنید. خوردن سبزیحات چلیپا در زمان صبحانه سبزیجات هم می‌توانند یک صبحانه رژیمی برای کبد چرب باشند. از جمله این سبزیجات مفید می‌توان به کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم بروکسل و گل کلم اشاره کرد. به دلیل وجود گلوتاتیون در کلم این سبزیجات به افزایش آنزیم‌های پاک‌کننده سموم بدن کمک زیادی می‌کنند. خوردن سبزیجات چلیپا تولید گلوکوزینولات را در سیستم ایمنی بدن افزایش می‌دهد. به همین دلیل در حذف رادیکال‌های آزاد بدن و دفع سموم تاثیر زیادی دارد. مصرف صبحانه همراه با زردچوبه برای تهیه غذای رژیمی برای کبد چرب در زمان صبحانه می‌توانید به غذا زردچوبه هم اضافه کنید. قرن‌هاست که در کشور هند از این پودر …
- مجله تندرستی
کسانی که کبد چرب دارند این نوع لبنیات را مصرف نکنند
آفتاب‌‌نیوز : لبنیات پرچرب در کشور با روغن‌های پالم برای قوام دادن و مزه دار کردن چرب می‌شوند و حاوی مقادیر زیادی اسید چرب اشباع هستند که برای سلامت مضر است؛ بنابراین ترجیح آن است که شیر کم چرب مصرف شود. اضافه کردن چربی گیاهی به لبنیات و شیر‌های پرچرب در کارخانه‌های تولید لبنیات کار غیر قانونی نیست، اما این حق مردم است که بدانند این میزان چربی در لبنیات و شیر، چربی خود شیر نیست و به آن چربی پالم اضافه شده است. قطع مصرف محصولاتی مانند شیر، پنیر، و بستنی روشی خوب برای بهبود شرایط پوست است. کنار گذاشتن لبنیات به بهبود بافت و رنگ پوست و آکنه کمک می‌کند. کربوهیدرات اصلی موجود در لبنیات «قند شیر» است که از دو قند ساده و گالاکتوز تشکیل شده است. در بدن نوزادان یک آنزیم گوارشی به نام لاکتاز تولید می‌شود که لاکتوز را از شیر مادر جدا می‌کند. اما بسیاری از افراد توانایی انجام این کار را در بزرگسالی از دست می‌دهند. در واقع ۷۵ درصد از جمعیت جهان قادر به تجزیه لاکتوز در بدن خود نیستند. این پدیده در آفریقا، آسیا و آمریکای جنوبی بسیار رایج‌تر است. افرادی که لاکتوز را در بدن خود ذخیره می‌کنند علائم گوارشی …
- مجله تندرستی
آب یخ سبب بروز کبد چرب می‌شود؟
پرسش‌هایی که از سوی بسیاری از افراد مطرح است اینکه چرا در فصول گرم سال در پی نوشیدن آب، تشنگی‌شان برطرف نمی‌شود و آیا واقعا با نوشیدن آب یخ، فرد دچار کبد چرب می‌شود؟ آفتاب‌‌نیوز : از دیدگاه طب سنتی، کم‌نوشی به خصوص در مناطق با آب وهوای گرم و در افراد جوان و گرم‌مزاج می‌تواند سبب تشدید عوارضی نظیر بی‌نظمی و ضعف قلب، بی‌اشتهایی، لاغری و در موارد شدید سبب ضعف بدن و افزایش حرارت کبد شود. کبد محل تولید اخلاط در بدن است. در نتیجه اگر کبد از حالت طبیعی خارج شود، اخلاط غیرطبیعی در آن ایجاد خواهد شد. در منابع طب سنتی دو نوع تشنگی صادق و کاذب مطرح شده است. تشنگی صادق با خوردن آب برطرف می‌شود، اما تشنگی کاذب با نوشیدن آب برطرف نمی‌شود. دلیل تشنگی کاذب به دو علت است. اولین دلیل، فرد با قلب و ریه گرم احساس تشنگی می‌کند و در نتیجه نوشیدن آب بی‌تاثیر و بیشتر سبب احساس سنگینی در معده می‌شود. تنفس در هوای خنک به این افراد توصیه شده است. دومین علت، وجود رطوبت غلیظ در معده است. نوشیدن آب در این شرایط باعث تشدید تشنگی می‌شود و مصرف آب ولرم با عسل و آبلیمو می‌تواند به بهبود این …
- مجله تندرستی
زنگ خطر بروز کبد چرب در جامعه / ۱۰۰۰ پیوند کبد در سال
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش انجمن جامعه جراحان ایران، علی جعفریان افزود: شایعترین علت نیاز به پیوند کبد در کشور، عارضه کبد چرب است و این مساله کاملا به شیوه زندگی وابسته است. وی با بیان اینکه زندگی صنعتی باعث کمتر شدن فعالیت فیزیکی می‌شود، اظهار داشت: رژیم غذایی که نامناسب می‌شود، افراد به طرف چاقی می‌روند و در نهایت کبد چرب بروز می‌کند و این اتفاق خیلی سریع جلو می‌رود. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه در دنیا به‌خصوص کشور‌های غربی و شرق آسیا شایعترین علت کبد چرب، مصرف الکل و ابتلا به بیماری هپاتیت بوده است، افزود: در فهرست بیماران پیوندی کشور از سال ۱۳۸۰ تاکنون، اولین علت نارسایی کبد و نیاز به پیوند، عارضه کبد چرب ثبت شده است. فلوشیپ جراحی و پیوند کبد و مجاری صفراوی گفت: درصد مصرف الکل در کشور ما زیاد نیست و حدود دو و نیم درصد بیماران کبدی به علت مصرف الکل پیوند کبد شدند وهمچنین بیماری هپاتیت بی و سی به واسطه واکسیناسیون و دارو کنترل شده است، اما کبد چرب عارضه شایع و رتبه بالاتری محسوب می‌شود و بیماری‌های خود ایمنی نیز از دیگر مواردی است که نیاز به پیوند را ایجاد می‌کند که به وراثت بستگی دارد. …
- مجله تندرستی
افرادی که کبد چرب دارند در خطر این بیماری قلبی هم هستند
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از مدیسن نت، اکنون یک تیم بین المللی از محققان به رهبری دکتر «الساندرو مانتووانی»، از گروه پزشکی دانشگاه ورونا در ایتالیا، این وضعیت را با افزایش خطر نارسایی قلبی مرتبط می‌دانند. محققان خاطرنشان کردند که بیماری کبد چرب غیرالکلی، به دلیل افزایش نرخ اضافه وزن و چاقی، به سرعت در حال افزایش است. آنها ۱۱ مطالعه طولانی مدت از پنج کشور (ایالات متحده، بریتانیا، کره جنوبی، سوئد و فنلاند) را که تا مارس ۲۰۲۲ منتشر شده بودند، بررسی کردند. آنها به ارتباط بین این نوع بیماری کبدی و نارسایی قلبی در بین بیش از ۱۱ میلیون نفر پرداختند. نیمی از شرکت کنندگان زن بودند، با میانگین سنی ۵۵ سال و متوسط BMI (شاخص توده بدنی) ۲۶، که اضافه وزن در نظر گرفته می‌شود، اما چاق نیستند. محققان دریافتند که حدود ۲۶٪ یا ۲.۹ میلیون شرکت کننده در مطالعه قبلاً به بیماری کبد چرب غیر الکلی مبتلا بودند. در طول متوسط دوره نظارت ۱۰ ساله، بیش از ۹۷۰۰۰ نفر مبتلا به نارسایی قلبی تشخیص داده شدند، وضعیتی که در آن قلب قادر به پمپاژ کافی خون در بدن نیست. محققان پی بردند وجود بیماری کبد چرب غیر الکلی با افزایش ۵۰ درصدی خطر ابتلاء به نارسایی …
- اقتصادی
برای کبد چرب چی بخوریم چی نخوریم
کبد یکی از اعضای حیاتی و مهم بدن می‌باشد که در صورت بروز مشکل در آن، هیچ جایگزینی ندارد. همچنین انجام پیوند کبد، تقریبا یکی از کارهای دشوار و هزینه بر است. زیرا پیدا کردن یک کبد سالم مناسب بسیار سخت است.بسیاری از افراد به دلیل عدم رعایت رژیم غذایی مناسب، ورزش نکردن و .. به بیماری کبد چرب مبتلا می‌شوند. اما بهتر است، بدانید که می‌توانید به کبد در پاکسازی کمک کنید تا از ابتلا به کبد چرب در امان بمانید.طی چند سال اخیر دمنوش‌های گیاهی زیادی در بازار عرضه شده‌اند که استفاده از آنها موجب پاکسازی کبد از چربی می‌شود. پکیج درمان کبد چرب دکتر بیز، نیز یکی از این دسته محصولات بسیار پرطرفدار است و افراد تمایل زیادی به استفاده از آن دارند.فروشگاه آقای بیز یکی از فروشگاههای معتبر در عرضه پکیج درمان کبد چرب دکتر بیز است. این پک را در کیفیت بالا و قیمت مناسب می‌توانید از طریق این فروشگاه تهیه نمایید. در ادامه به بررسی مشخصات، مزایای استفاده، محصولات دکتر بیز و پکیج درمان کبد چرب دکتر بیز، روش استفاده و… می‌پردازیم.در صورتی که تمایل دارید، بدانید که نمونه اصلی این پکیج را از کجا می‌توانید تهیه کنید، تا انتهای این مطلب با ما …
- مجله تندرستی
خواص قهوه سبز برای کبد چرب
قهوه سبز در سال‌های اخیر مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از افراد آن را معجزه لاغری می‌دانند و مصرف آن را به یکدیگر توصیه می‌کنند. قهوه سبز در واقع همان قهوه خام و بو نداده است. برای کسانی‌که به نوشیدن قهوه های گانودرما بیز عادت دارند، ممکن است طعم قهوه سبز شبیه به قهوه‌های رایج نباشد. قهوه سبز طعم نسبتا ملایمی دارد، اما خواص آن بیشتر از قهوه رُست‌شده است. درباره فواید قهوه سبز تحقیقاتی انجام شده و ما در این مقاله قصد داریم شما را با دانه‌های سبز رنگ قهوه بیشتر آشنا کنیم. پیشنهاد می‌کنیم تا پایان این مقاله همراه ما باشید. خواص قهوه سبز چیست؟ کافئین، اسید کلروژنیک، پلی‌فنول و کینیک قهوه سبز به دلیل اینکه حرارت ندیده است، بیشتر از قهوه رُست‌شده است. خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قهوه سبز بسیار زیاد و برای سلامت بدن مفید است. قهوه سبز معمولا برای کاهش وزن، کنترل بیماری دیابت و فشار خون مورد استقبال مردم قرار می‌گیرد. دانه‌های قهوه سبز حاوی ترکیباتی چون آمینوبوتیریک اسید، تئوفیلین و کاتچین است که تاثیر بسزایی بر پوست بدن و کبد دارند. اثرات آنتی‌اکسیدانی قهوه خام به کنترل چربی و کلسترول بد خون کمک می‌کنند، با این حال مصرف بیش از اندازه آن …
- اقتصادی
چه قهوه ای برای کبد چرب خوبه
یک مطالعه نشان داده است که نوشیدن قهوه مرتبط با کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن کبدی است. محققان بر این باور هستند که قهوه دارای خواص ضد التهابی یا ضد فیبروتیکی است. اما بهترین نوع قهوه برای کبد چرب کدام است؟ در ادامه میخواهیم کمی بیشتر در مورد تاثیر قهوه بر کبد چرب صحبت کنیم. با ما همراه باشید: تحقیقات جدید از ایالات بریتانیا نشان داده است که نوشیدن قهوه به سلامت کبد کمک فراوانی می‌کند و این مطالعه که در ۲۲ ژوئن ۲۰۲۱ در مجله سلامت عمومی BMC منتشر شد نشان داد که کسانی که قهوه می‌نوشند، ۲۱ درصد شانس بیشتری برای داشتن کبد سالم دارند و ۴۹ درصد هم از کسانی که به بیماری کبد مزمن مبتلا هستند شانس بیشتری برای بهبودی از این بیماری دارند. خواص درمانی قهوه فوری موکا دکتر بیز برای چاقی عبارتند از: افزایش اشتها: قهوه گانودرما می تواند به افزایش اشتها کمک کند. اما بهترین قهوه برای کبد چرب کدام است؟ بسیاری از مردم دنیا عادت کرده‌اند روز خود را با قهوه شروع کنند. اما آیا می‌دانستید که قهوه چقدر برای سلامتی بدنتان مفید است؟ طبق یک تحقیق در مجله بیماری‌های کبدی، قهوه قطره‌ای قدیمی بهترین نوع قهوه برای جلوگیری از فیبروز در مقایسه با …
- مجله تندرستی
آیا قهوه برای کبد چرب مفید است
محبوبیت روزافزون قهوه در سراسر جهان، آن را به یکی از موضوعات مهم تحقیقات علمی تبدیل کرده است. در حقیقت، بحث در مورد یا مضرات آن از هزار سال پیش که این نوشیدنی احتمالا در اتیوپی کشف شد، تا به امروز ادامه داشته است و در این مدت محققان زیادی تأثیر آن را در پیشگیری و درمان بیماری‌های مختلف، از مشکلات قلبی گرفته تا سرطان، بررسی کرده‌اند. کبد و کلیه دو عضو اصلی در بدن انسان هستند که برای بقا حیاتی محسوب می‌شوند و بدون آنها نمی‌توان زندگی کرد. هر دوی این اندام‌ها به بدن در دفع مواد زائد و سموم کمک می‌کنند. در مقاله‌ی امروز دیجی‌کالا مگ تصمیم داریم به بررسی تأثیر قهوه روی آنها بپردازیم. با ما همراه باشید. آیا تحقیقات از مفید بودن قهوه برای کبد حمایت می‌کنند؟ کبد یکی از اندام‌های مهم بدن است که درست زیر قفسه‌ی سینه در سمت راست شکم قرار دارد. این اندام حیاتی به هضم غذا و پاکسازی بدن از مواد سمی کمک می‌کند. بیماری‌های کبدی می‌توانند ارثی (ژنتیکی) باشند یا در اثر عوامل محیطی مثل چاقی، مصرف الکل یا ویروس‌ها رخ دهند. قهوه و کبد چرب بر اساس تحقیقات، قهوه برای سلامت کبد مفید است و به‌خصوص می‌تواند از ابتلا …