بدن
-
اقتصادی
اهدای اعضای بدن جوان سنندجی به ۸ نفر زندگی بخشید – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، علی‌کرمی صبح پنج شنبه در جمع خبرنگاران رسانه‌های کردستان، از اهدای اعضای بدن جوان سنندجی به هشت نفر خبر داد و با قدردانی از اقدام خداپسندانه و تسلیت به این خانواده داغدیده اظهار کرد: این چهارمین اهدا عضو در استان کردستان است که امسال انجام شده است. وی گفت: هر فردی که دچار مرگ مغزی می‌شود می‌تواند نجات‌بخش جان هشت نفر باشد و باید این مهم در جامعه ما فرهنگسازی شود. گفتنی است؛ آرمان بوجار جوان ۳۲ ساله سنندجی به دلیل خونریزی ریه دوشنبه هفته گذشته به بیمارستان تهران انتقال داده شد، اما متأسفانه اقدامات درمانی نتوانست جان او را نجات دهد و با تصمیم و موافقت خانواده‌اش اعضای بدنش؛ کبد و قلبش به بیماران اهدا شد. پیکر این جوان سنندجی ظهر پنج شنبه در قطعه ۱۲ بهشت محمدی سنندج آرام گرفت و پدر این جوان ناکام بعد از فوت پسرش از ناراحتی و داغ جوانش را تاب نیاورد و بلافاصله فوت کرد و در کنار مزار او آرام قرار گرفت.
-
مجله جامعه
علائم هشدار دهنده که می‌گوید داخل بدنتان مشکلی هست که نمی‌دانید
گاهی اوقات مشکلات جدی خودشان را با علائم کوچک تر نشان می دهند که ما خیلی از آن ها را جدی نمی گیریم. بهتر است که به صدای بدن تان گوش دهید و عملکرد آن را مد نظر قرار دهید تا از بیماری ها و مشکلات جدی جلوگیری کنید. علایمی را به شما معرفی می کنیم که نشان دهنده یک بیماری در بدن شماست و بهتر است آن ها را پیگیری کنید. سر دردهای مداوم و شدید بسیاری از افراد سر درد و میگرن دارند اما آن را پیگیری نمی کنند. سردردهایی که شدت زیادی دارند و مدوام تکرار می شوند، می تواند نشان دهنده مشکلات مختلفی در بدن باشد که بهتر است هر چه سریع تر بررسی شود. تشنج جالب است بدانید که تقریباً ۳ درصد کل مردم دنیا یک بار تجربه تشنج دارند اما یک سوم این سه درصد به تشنج دوم دچار می شوند. تشنج برای اولین بار می تواند ترسناک باشد اما همیشه علامت بیماری صرع نیست. شاید نشان دهنده مشکلات دیگزی در مغز باشد که بهتر است پیگیری شود. بینایی ضعیف غیرعادی همه ما بینایی خوبی نداریم اما بینایی ضعیف بخصوص ضعفی که غیرعادی باشد می تواند علامت خطر باشد. پس بهتر است که هرچه …
-
مجله تندرستی
بدن‌های خونین فک‌های نر غول‌پیکر چه رازی با خود دارد؟/ فیلم
تینا مزدکی_ زمانی که یک فک فیلی نر به سن بلوغ می‌رسد، جنگ‌های سلطه طلبانه شدید آغاز می‌شود. در فیلمی که اخیرا از لحظه درگیری فک‌ها ضبط شده‌است، یکی از فک‌ها دهان خود را تا جایی که می‌تواند باز می‌کند. یک آواز با فرکانس پایین فاز اولیه درگیری را مشخصی می‌کند. مبارزه برای سلطه ممکن است به یک حمله فیزیکی وحشیانه تبدیل شود. این زمانی است که فک‌های فیلی نر شروع به مبارزه با یکدیگر بر سر قلمرو، حقوق جفت‌گیری و موقعیت‌های بالاتر در ساختار اجتماعی می‌کنند. به نظر می‌رسد که این درگیری‌ها بیشتر در خشکی یا در آب‌های کم عمق اتفاق می‌افتد، جایی که آنها می‌توانند بدن‌های عظیم خود را به ارتفاعات تهدیدآمیز برسانند. مبارزات اغلب بیش از چند دقیقه طول نمی‌کشد و با عقب نشینی یکی از افراد در میان رقابت شدید بین مردان به پایان می‌رسد. پنگوئن‌های اطراف فک‌ها با نزدیک‌تر شدن و نزدیک‌تر شدن یکی از فک‌های فیلی‌نر شروع به دویدن می‌کنند. هنگامی که آنها به یکدیگر نزدیک می‌شوند، قبل از اینکه با یکدیگر برخورد کنند، بدن خود را به صورت عمودی بالا می‌آورند. آنها این کار را در حالی انجام می‌دهند که آواز با فرکانس پایین را دامه می‌دهند و با دهان باز به بدن …
-
مجله جامعه
وضعیت نامناسب بدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
با توجه به وضعیت کنونی افراد، تشویق به فعال ماندن برای سلامت ستون فقرات ادامه دارد و در ذیل مواردی در این مورد و راهکارهای بهتر برای سالم نگه داشتن ستون فقرات ارائه شده است. پوسچر چیست؟ پوسچر روشی است که ستون فقرات یک فرد انحنا پیدا می‌کند و بدن را بالا نگه می دارد. وضعیت غیرفعال به نحوه ایستادن بدن در هنگام استراحت یا خواب اشاره دارد، در حالی که وضعیت فعال می‌تواند ایستایی (ایستادن، نشستن، دراز کشیدن و زانو زدن) یا پویایی (راه رفتن، دویدن) باشد. به‌طور کلی پوسچر، هم ترازی اعضای بدن در ارتباط با یکدیگر در هر لحظه است. وضعیت بدن شامل فعل و انفعالات پیچیده بین استخوان‌ها، مفاصل، بافت همبند، ماهیچه‌های اسکلتی و سیستم عصبی مرکزی و محیطی است بنابراین پوسچر نحوه نشستن یا ایستادن افراد محسوب می‌شود. فردی با پوسچر نامناسب ممکن است علائمی مانند شانه‌های گرد، بدن درد، خمیدگی، زانوهای خمیده، خستگی، وضعیت سر به جلو و کمردرد را نشان دهد. تاثیر نحوه پوسچر نامناسب بدن بر سلامت اگر بدن ما در حالت نامناسبی قرار گیرد موجب آسیب به بدن می‌شود که شامل موارد ذیل است: درد وضعیت نامناسب بدن می‌تواند باعث سردرد، گردن درد و کمردرد تحتانی و فوقانی شود همچنین بر …
-
مجله تندرستی
مصرف مکمل بدنسازی بدون ورزش
بدنسازی بدون مکمل ورزشکار را به هدفش می‌رساند؟ یا یک شعار بیشتر نیست و تمرین بدنسازی بدون مکمل نتیجه دلخواه را ندارد؟ پاسخ این پرسش مهم خیلی کوتاهه: بله، واقعیت دارد! مکمل بدنسازی، همان‌طورکه از نامش پیداست فقط یک «تکمیل‌کننده» است. اگر به هر دلیلی قصد ندارید مکمل مصرف کنید و دنبال راز و رمز بدنسازی بدون مکمل می‌گشتید، این مطلب از فیتامین (شامل چهار بخش تغذیه، تمرینات اصولی، ریکاوری و فوت کوزه‌گری بدنسازی بدون مکمل) دقیقا برای شخص شما نوشته شده است. در ادامه به بخش‌های مختلف بدنسازی بدون مکمل را برای شما توضیح خواهیم داد. بخش اول: رژیم غذایی اختصاصی بدنسازی بدون مکمل یا با مکمل؟ نمی‌شود انکار کرد که تغذیه و داشتنِ رژیم غذایی سالم یک اصل اساسی و یکی از ارکان اصلیِ عضله‌سازی شماست. اما برای آن‌هایی که اعتقادی به بدنسازی بدون مکمل ندارند می‌گوییم: بدن به سه درشت مغذی نیاز دارد. اگر شما این سه درشت مغذی را به بدنتان برسانید و نیاز بدن را برطرف کنید دیگر اگر مکمل هم نباشد، شما حجم و قدرت عضلاتتان را افزایش می‌دهید. سه درشت مغذی برای رشد عضله، قدرت و حفظ عضلات شامل پروتئین، کربوهیدرات و چربی است. در ادامه منابع این درشت مغذی‌ها و نحوه دریافتشان …
-
مجله تندرستی
آیا آب پنیر برای بدنسازی مفید است؟
شیر از دو نوع پروتئین تشکیل شده است. پروتئین کازئین 80 درصد و آب پنیر 20 درصد آن را تشکیل می‌دهد. آب پنبر پروتئین کاملی است که شامل 9 آمینواسید ضروری می‌شود. آب پنیر، در واقع قسمت آبکی شیر است که از چربی شیر جدا شده است. موقع درست کردن پنیر، چربی‌های شیر لخته می‌شوند و پنیر را می‌سازند و پروتئین آب پنیر از آن جدا می‌شود. در گذشته از خواص آن باخبر نبودند و معمولا آب پنیر را دور می‌ریختند. امروزه فواید بسیاری برای این محصول پیدا کردند، به همین دلیل پروتئین آب پنیر را به صورت یک مکمل پروتئینی به نام Whey در بازار عرضه کرده‌اند. پودر آب پنیر روش مناسبی برای افزودن پروتئین در برنامه غذایی است. ورزشکاران و بدنسازان بعد از ورزش از آب پنیر استفاده می‌کنند، زیرا این پروتئین برای عضله‌سازی، کاهش وزن و کاهش اشتها بسیار مفید است. در این مقاله قصد داریم به طور کامل از فواید آب پنیر برای شما بگوییم. با ما همراه باشید. خواص آب پنیر چیست؟ آب پنیر یک منبع پروتئینی مفید برای بدن شما است. یکی از مهمترین نکات تغذیه و سلامت، دریافت پروتئین کافی در طول روز است. پروتئین کافی هم اشتهای شما را کاهش می‌دهد و …
-
مجله تندرستی
ویپ برای بدن ضرر دارد؟
ویپ‌ها، ابزارهایی هستند که در شکل‌ها و اندازه‌های گوناگون به بازار عرضه می‌شوند. این ابزارها با باتری کار می‌کنند، یک عامل گرم‌کننده دارند و محفظه‌ای را شامل می‌شوند که مایعی را در بر دارد. با ابداع ویپ‌ها و گسترش عرضه آنها، بسیاری از جوانان و نوجوانان به استفاده از آنها روی آورده‌اند. این ابزارها، با هدف القای حس سیگار یا قلیان کشیدن ابداع شده‌اند و شرکت‌های سازنده معمولا تبلیغات گسترده‌ای در مورد بی‌ضرر بودن آنها ارائه می‌دهند اما پژوهش‌های بسیاری نشان داده اند که ویپ‌ها، ابزارهای بی‌ضرری نیستند و خطرات بسیاری در پی دارند. ویپ هم نیکوتین دارد نیکوتین موجود در ویپ، یک ماده اعتیادآور است که در سیگارهای عادی هم وجود دارد. پژوهش اخیر “سازمان کنترل و پیشگیری بیماری”(CDC) آمریکا نشان می‌دهد که ۹۹ درصد ویپ‌های موجود در بازار، نیکوتین دارند. براساس این پژوهش، حتی نمونه‌های ویپ که با عنوان بدون نیکوتین به فروش می‌رسند، حاوی نیکوتین هستند. نیکوتین می‌تواند به مغز نوجوانان آسیب برساند و قسمت‌هایی از مغز را تحت تاثیر قرار دهد که توجه، یادگیری و خلق و خو را کنترل می‌کنند. مصرف نیکوتین در نوجوانی ممکن است به افزایش خطر اعتیاد به مخدرهای گوناگون در آینده منجر شود و زمینه را برای مصرف انواع مخدرها در آینده فراهم …
-
چکاپ کامل بدن چگونه است؟
آزمایش چکاپ هر چند وقت یک بار باید انجام شود به صورت کلی همه افراد با توجه به شرایط سنی و جسمانی که دارند، باید هر 12 ماه یک بار آزمایش چکاپ داشته باشند. با این حال در برخی موارد خاص و با بروز برخی علائم، این مدت می تواند کوتاه تر نیز باشد. برای اطلاعات بیشتر با مقاله دکتر تسکین همراه باشید. شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد قصد انجام آزمایش برای بررسی وضعیت عمومی بدنتان را داشته باشید ولی به علت مشغله ی کاری، ترافیک، آلودگی هوا ، هزینه های بالای رفت و آمد، بیماری های واگیردار و غیره انجام این کار برایتان بسیار سخت شده باشد. برای حل این موضوع، آزمایشگاه آنلاین آنی آزما تاسیس شده است تا با پذیرش غیر حضوری بیماران و انجام خون گیری در محل زندگی یا محل کار فرد، این مشکلات را به حداقل برساند و با ارائه جواب های آزمایش به صورت آنلاین و اینترنتی، روند انجام این آزمایشات را تسریع بخشد. آزمایش چکاپ پزشکی ممکن است از نمونه های خون، ادرار، مدفوع انجام شود. آزمایشاتی که در هر یک از این نمونه ها قابل انجام است، متفاوت می باشد که در ادامه به توضیح هر کدام می پردازیم: آزمایش …
-
اقتصادی
«بور» در بدن چه می‌کند و چه فوایدی دارد؟
«بور» عنصری است که به طور طبیعی در سبزیجات سبز مانند کلم پیچ و اسفناج یافت می شود. به گزارش اقسنا، «عقراقران» در ادامه نوقت: رژيم غذاقي پنج منب ع –سيب ب –قهوه –لوب0054ا خقک — –سیب زمینی این ترکیب همچنین نقش مهمی در سلامت استخوان دارد و بر سطح استروژن و تستوسترون نیز تاثیر می گذارد. هر چند بور دارای مزایای فوقالعاده برای سلامتی انسان است، اما هیچ توصیه ای برای اثبات ارزش روزانه برای آن وجود ندارد و بیماری خاصی هم در اثر این شاخص در بدن مشاهده نشده است. بور و عملکرده اق مغ¿ نمونه پژوهش های اولیه در دهه 1990 نویدبخش تاثیرگذاری مکمل های دارویی محتوی بور بوده است. به عنوان مثال بر اساس مطالعات مربوط به سال 1994 که در مجله Environmental Health Perspective منتشر شد، افرادی که 3.25 میلی گرم بور به رژیم غذایی خود اضافه کردند نسبت به افرادی که سطح بور پایینی داشتند، در حافظه و سطح هماهنگی چشمها با دستان بسیار قوی تر بودند. با این حال، چنین آزمایش‌های علمی دلگرم‌كننده‌ای هستند. تکمقلی بور و استخوان‌ها و مفاقل بور می تواند به قوی نگه داشتن استخوان ها و بهبود عملکرد آنها تا حد زیادی کمک کند. مقدار خود را تجزیه و …
-
اقتصادی
پیامدهای مصرف روزانه ایبوپروفن در بدن انسان
استفاده طولانی مدت از ایبوپروفن می تواند به سلولهای کبدی آسیب برساند. به گزارش مجله آنلاین عصر ایران اتیدیس گفت: “ایبوپروفن برای اولین بار در سال 1984 وارد بازار شد و جایگزین ایمنی برای آسپرین در نظر گرفته شد.” با این حال ، مانند اکثر داروها ، ایبوپروفن نیز عوارض جانبی دارد. ایبوپروفن یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که برای کنترل درد و همچنین تب استفاده می شود. ابوپروفن در صورت مصرف مناسب بی خطر است ، اما دوزهای منظم آن می تواند مشکلات سلامتی طولانی مدت ایجاد کند. در زیر شما درباره آنچه در بدن شما با مصرف روزانه ایبوپروفن اتفاق می افتد بیشتر می آموزید. ایبوپروفن می تواند درد و التهاب را کاهش دهد ایبوپروفن با مهار پروستاگلاندین ، ماده شیمیایی طبیعی که باعث درد و التهاب در بدن می شود ، عمل می کند. ایبوپروفن از نظر پاسخ خود به خودی دارو به عنوان امن ترین داروی ضد التهاب غیر استروئیدی قرار گرفته و مصرف آن از آسپرین آسانتر است. این به این دلیل است که دوز لازم برای کار کم است و بعید است باعث عوارض جانبی مانند تحریک معده شود. ایبوپروفن ممکن است خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد برای داروهای …