پوست صورت
- مجله تندرستی
ترفند‌هایی ساده و کم‌خرج که پوست صورت شما را جوان نگه می‌دارد
آفتاب‌‌نیوز : با پیدایش مداوم محصولات و روند‌های مراقبت از پوست، به نظر می‌رسد تلاش برای داشتن پوستی زیباتر هرگز پایانی ندارد. در حالی که برخی از آکنه ها، جوش‌ها و حتی آفتاب سوختگی ممکن است طبیعی به نظر برسند، ما همیشه به دنبال راه‌هایی برای برگرداندن پوست خود به بهترین حالتش هستیم. برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، ۵ نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که می‌تواند شما را در مسیر درستی برای داشتن پوستی عالی قرار دهد. ۱. به اندازه کافی بخوابید استرس یکی از عواملی است که ممکن است روی پوست تاثیر بگذارد. هنگامی که استراحت نمی‌کنید، نتایج می‌تواند فاجعه بار باشد؛ بنابراین مطمئن شوید که به اندازه کافی بخوابید. (حداقل ۸ ساعت در هر شب) در طول چرخه خواب، بدن خود را از استرس روزانه بازیابی می‌کند و زمانی که شما این ساعات خواب را کوتاه کنید، پوست ممکن است زودرس پیر شود. از سوی دیگر، مطمئنم متوجه شده اید که چگونه پس از یک خواب خوب شبانه با پوستی شاداب از خواب بیدار می‌شوید؛ بنابراین مطمئن شوید که حداقل ۸ ساعت در شب استراحت می‌کنید. ۲. پوست خود را از داخل به بیرون آبرسانی کنید نوشیدن حداقل هشت تا ده …
- مجله تندرستی
۶ راه خانگی برای سفید شدن پوست صورت
آفتاب‌‌نیوز : در بسیاری از مواقع تغییر رنگ پوست ممکن نیست. برای مثال تبدیل یک سیاه پوست به سفید پوست غیرممکن است. اما تغییر پوست از سبزه به پوست روشن امر محالی نیست. ما سعی داریم در این مطلب به روش‌های سفید شدن پوست صورت سبزه بپردازیم. اگر می‌خواهید پوست روشن‌تری داشته باشید، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. لیمو یکی از راه‌های تغییر رنگ پوست از سبزه به سفید استفاده لیمو است. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین ث (C) است. این ویتامین اثرات مفیدی بر روی پوست دارد و رنگدانه‌های پوست را از بین می‌برد. رنگدانه‌ها عامل اصلی تیرگی پوست هستند. اگر در صورت یا گردن لکه یا کک و مک هم وجود داشته باشد، با کمک لیمو می‌توانید آن را درمان کند. برای استفاده یک لیموی رسیده را انتخاب کنید. سپس آب آن را داخل یک کاسه فشار دهید. حالا یک پنبه را به آب لیمو آغشته کنید و بر روی صورت و گردن بمالید. اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بماند و سپس صورت خود را بشویید. اگر پوست صورت شما چرب است، با این روش چربی آن نیز از بین می‌رود. این روش را ۲ بار در هفته تکرار کنید. بهتر است قبل …