سلامت
-
مجله جامعه
وضعیت نامناسب بدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
با توجه به وضعیت کنونی افراد، تشویق به فعال ماندن برای سلامت ستون فقرات ادامه دارد و در ذیل مواردی در این مورد و راهکارهای بهتر برای سالم نگه داشتن ستون فقرات ارائه شده است. پوسچر چیست؟ پوسچر روشی است که ستون فقرات یک فرد انحنا پیدا می‌کند و بدن را بالا نگه می دارد. وضعیت غیرفعال به نحوه ایستادن بدن در هنگام استراحت یا خواب اشاره دارد، در حالی که وضعیت فعال می‌تواند ایستایی (ایستادن، نشستن، دراز کشیدن و زانو زدن) یا پویایی (راه رفتن، دویدن) باشد. به‌طور کلی پوسچر، هم ترازی اعضای بدن در ارتباط با یکدیگر در هر لحظه است. وضعیت بدن شامل فعل و انفعالات پیچیده بین استخوان‌ها، مفاصل، بافت همبند، ماهیچه‌های اسکلتی و سیستم عصبی مرکزی و محیطی است بنابراین پوسچر نحوه نشستن یا ایستادن افراد محسوب می‌شود. فردی با پوسچر نامناسب ممکن است علائمی مانند شانه‌های گرد، بدن درد، خمیدگی، زانوهای خمیده، خستگی، وضعیت سر به جلو و کمردرد را نشان دهد. تاثیر نحوه پوسچر نامناسب بدن بر سلامت اگر بدن ما در حالت نامناسبی قرار گیرد موجب آسیب به بدن می‌شود که شامل موارد ذیل است: درد وضعیت نامناسب بدن می‌تواند باعث سردرد، گردن درد و کمردرد تحتانی و فوقانی شود همچنین بر …
-
مجله جامعه
تضمین سلامت قلب با افزایش خواب عمیق
مجله آنلاین/خراسان رضوی خواب نقش اساسی در بهزیستی انسان ایفا می‌کند و خواب عمیق به‌ویژه برای سلامت کلی حیاتی است؛ مغز در این مرحله خواب بهبود می‌یابد و به‌نظر می‌رسد بقیه بدن نیز در این زمان بازسازی می‌شود. به‌تازگی، محققان موسسه فناوری فدرال زوریخ و دانشگاه زوریخ سوئیس نشان دادند که افزایش خواب عمیق فواید خاصی برای سیستم قلبی عروقی دارد؛ تحریک هدفمند با آهنگ‌های کوتاه در طول خواب عمیق باعث می‌شود قلب، به ویژه بطن چپ، با شدت بیشتری منقبض و منبسط شود در نتیجه خون را به سیستم گردش خون پمپ می‌کند و دوباره آن را به‌طور موثر بیرون می‌کشد. بطن چپ اکثر اعضا، اندام‌ها و مغز را با خون شریانی غنی از اکسیژن تامین می‌کند. هنگامی‌که قلب منقبض می‌شود، بطن چپ تحت فشار قرار می‌گیرد و مانند یک اسفنج خیس منقبض می‌شود. هر چه این عمل فشاری فوری و قوی‌تر باشد، خون بیشتری وارد گردش خون می‌شود و کمتر در قلب باقی می‌ماند. این امر باعث افزایش جریان خون می‌شود که تأثیر مثبتی بر سیستم قلبی عروقی دارد. گروه بین رشته‌ای از متخصصان قلب به رهبری کریستین اشمید، مشاور ارشد قلب و عروق در بیمارستان دانشگاه زوریخ، از اکوکاردیوگرافی (معاینه اولتراسوند قلب) استفاده کردند تا نشان دهند …
-
اقتصادی
معاون بهداشت وزارت بهداشت «رییس کارگروه ارتقای فرهنگ سلامت» شورای فرهنگ عمومی کشور
با حکم وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی معاون بهداشت وزارت بهداشت «رییس کارگروه ارتقای فرهنگ سلامت» شورای فرهنگ عمومی کشور شد و کارگروه «ارتقای فرهنگ سلامت» نیز در معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تشکیل شد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل ازوبدا، در احکام جداگانه‌ای که از سوی دکتر محمدمهدی اسماعیلی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و رییس شورای فرهنگ عمومی کشور صادر شد، دکتر حسین فرشیدی معاون بهداشت وزارت بهداشت به عنوان «رییس کارگروه ارتقای فرهنگ سلامت» شورای فرهنگ عمومی کشور و دکتر فرشید رضایی سرپرست اداره کل آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت به عنوان دبیر این کارگروه منصوب شدند و دبیرخانه «کارگروه ارتقای فرهنگ سلامت» در اداره کل آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت تشکیل شد. در احکام صادره از سوی رییس شورای فرهنگ عمومی کشور آمده است: نظر به تحقیق ابعاد فرهنگی سیاست‌های کلی سلامت، ابلاغی مقام معظم رهبری و نقشه مهندسی فرهنگی کشور ابلاغی سال ۱۳۹۳، به منظور هم‌افزایی و هم‌سویی میان دست‌اندرکاران فرهنگی کشور با برنامه‌ها و تصمیمات معاونت محترم بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به عنوان متولی ارتقای فرهنگ سلامت، پیشگیری و هماهنگ‌کننده در ترویج باورها، رفتار‌ها و سبک زندگی سالم ایرانی، اسلامی و به استناد …
-
مجله تندرستی
آیا دکل های مهاری تهدیدی برای سلامت دارد؟
دکل مخابراتی چیست؟ BTS یا همان دکل مخابراتی، که به فراوانی در شهرها دیده می شود و برای نصب و نگهداری انواع آنتن ها کاربرد دارد که آنتن های تلوزیونی، رادیو و مخابرات شامل این موارد می باشند. از آنجایی که استفاده از تلفن همراه رو به رشد است، دکل های مخابراتی در این زمینه خدمات ارزشمندی را به جامعه بشری عرضه داشته است. نحوه ارتباط در این نوع دکل های مخابراتی از طریق امواج رادیویی می باشد. بنابراین سرعت پوشش دهی شبکه در منطقه بستگی به تعداد دکل مهاری g35 دارد. هرچه تعداد دکل مخابراتی بیشتر باشد پوشش دهی شبکه نیز به مراتب افزایش می یابد. محل نصب دکل ها بستگی به ساختارشان دارد که جایگاه آن ها را وابسته به این که روی زمین، پشت بام یا برج باشد مشخص می کند. نحوه برقراری ارتباط در دکل مهاری g45 مخابراتی به این شکل است که وقتی ما با فردی تماس می گیریم، دکل مخابراتی نزدیک ترین سیگنال موبایل را شناسایی و تعدادی پیام ارسال می کند بعد از آنکه پیام های سیگنالی از فیبر نوری دریافت شد ارتباط برقرار می شود. نصب دکل مخابراتی نصب دکل از مراحل مهم پس از ساخت است که اگر به درستی صورت …
-
اقتصادی
دستگاه‌های اجرایی سمنان در تامین سلامت نیروی کار هم‌افزایی کنند – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، محمد کاظم امیدیان عصر یکشنبه در جلسه کمیته تخصصی از حوادث شغلی به میزبانی اداره کل مدیریت درمان اجتماعی سمنان ضمن بیان اینکه اصلی ترین سرمایه هر کشور وجود خبرنگار آنلاین و متخصص است، پیشنهاد می کند: اگر خواهان رشد کشور هستند. تکمیل وی ضمن بیان اینکه همه سال‌ها در اثر عدم رعایت نکات ایمنی از سوی کارگر و کارفرما از کارافتادگی یا جان را از دست می‌دهند، اضافه می‌کند. .. سرپرست مدیریت درمان خدمات اجتماعی استان سمنان بابیان اینکه هم‌افزایی توانایی‌های موجود در دستگاه‌های اجرایی برای افزایش میزان حفظ ایمنی در کار و پایش و رفع مشکلات در مسیری که باید انجام شود، انجام می‌شود: برای افزایش سلامت در کار می‌بایست بازرسی‌های لازم صورت بگیرد. امیدیان بابیان اینکه فرهنگ جهانی حوادث شغلی از سیاست‌های اتحادیه بین‌المللی اجتماعی اجتماعی است، بیان می‌کند: برای تحقق این مهم می‌طلبد تا همه افراد و نهادهای دخیل حوزه کار و حمایت و حمایت از گردشگران چرخ اقتصاد کشور و تولید ملی در این حوزه است. جرقان رگسورون د. وی بابیان اینکه سهل‌انگاری نیروی کار و کارفرما در استفاده از تجهیزات ایمنی آمار حوادث شغلی را افزایش می‌دهد، افزود: توجه به ایمنی در کار اصلی است که باعث کاهش این روند …
-
اقتصادی
عاداتی که به سلامت روده آسیب می‌زنند
روده عملکرد مهمی در بدن انسان دارد. فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند بر سلامت و عملکرد آنها تأثیر بگذارد. عصر ایران توسط گام به سلامت گفت: “غفلت از مراقبت از روده حتی می تواند منجر به بیماری شود که به عنوان سندرم روده تحریک پذیر شناخته می شود.” برخی از عادت ها می توانند سلامت روده شما را به خطر بیندازند و در اینجا برخی از رایج ترین آنها آورده شده است. سبک زندگی پر استرس استرس مشکلی است که برای حفظ سلامتی باید بسیار جدی گرفته شود. سرعت زندگی ، عجله در امور ، نگرانی ها ، اضطراب و استرس می تواند تأثیر مستقیم بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد. دستگاه گوارش دومین مغز انسان نامیده می شود. برخی از انتقال دهنده های عصبی در دستگاه گوارش انسان تولید می شوند. سطح بالای اضطراب و استرس می تواند روده را تحریک کند. سایر تأثیرات یک سبک زندگی پرتنش شامل: تغییراتی در سیستم عصبی خودمختار وجود دارد. این سیستم بر حرکت روده ها تأثیر می گذارد ، ریتم را تسریع یا کند می کند. تغییراتی در سیستم غدد درون ریز اتفاق می افتد. این امر با افزایش تولید هورمون های مرتبط با استرس مانند آدرنالین و کروتیزول همراه …
-
اقتصادی
بهره‌مندی ۷۳ هزار نفر از خدمات طرح آمران سلامت در خراسان شمالی – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
ابوالفضل مهبان در مصاحبه با آنلاین گفت: تاکنون 73،745 نفر در کراسان شمالی در چارچوب طرح فرماندهی ملی بهداشت از خدمات Red New Moon بهره مند شده اند. رئیس جمعیت هلال احمر خراسان شمالی با اشاره به همکاری هزار و 487 عضو داوطلب جوان در اجرای این طرح گفت: در این پروژه 32450 ماسک بین مردم توزیع و از 180 لیتر ضد عفونی کننده استفاده شد. وی با اشاره به اینکه 55 تیم در پروژه فرمانده بهداشت ایالتی فعال هستند ، اظهار داشت: “این پروژه با حضور تیم های فعال در پایگاه های سیار ثابت ، خانه های هلالی شکل و منی در تمام شهرهای ایالت در حال انجام است. در سال مستقر و اجرا شد. “ در پایان ، ماوان گفت: پیرو فرمایشات رهبر معظم انقلاب ، طرح ملی فرمانده بهداشت برای استفاده از قدرت جوانان داوطلب در مبارزه با کرونا اجرا شد.
-
اقتصادی
بازار اجاره تحت “پروتکل سلامت کرونا”
معاون وزیر راه و شهرسازی گفت: “با توجه به استقبال گسترده تاج و اعلام پروتکل های بهداشتی در این بازارها ، بسیاری از شرایط بازار باعث شده است که بازار مسکن برای کمک به متقاضیان به ویژه مستاجران تحت پروتکل بهداشت و درمان تاج سقوط کند.” قرار داده خواهد شد. ” به گزارش مجله آنلاین ، محمود محمودزاده ، معاون وزیر ساخت و ساز مسکن در مصاحبه با روزنامه “ایران” خاطرنشان کرد: متقاضیان زیادی در بازار مسکن وجود دارند و خطر تاج آنها را تهدید می کند. بنابراین ، ما از ستاد ملی مبارزه با تاجگذاری خواسته ایم تا با بررسی شرایط بازار مسکن ، پروتکل بهداشتی برای این بازار تهیه کند. مستاجر در خانه است فصل انتقال نزدیک می شود. تعداد شرکتهای مشاوره املاک و مستغلات در حال افزایش است و بسیاری از مستاجران نمی خواهند به دور شهر سفر کنند. برخی از مشاوران املاک و مستغلات در مناطق مختلف شهر اذعان کرده اند که مستاجرین امسال تمایلی به جابجایی ندارند و می خواهند قراردادهای خود را تمدید کنند. دلیل این میل تهدید سلامتی آنها از تاج و مسافرت است. معاون وزیر راه و شهرسازی با اشاره به این مشکل گفت: ما به دنبال راه هایی هستیم که تمدید …