مجله نشاط

فصل جاری برای منچسترسیتی و سرمربی آن، پپ گواردیولا، به شدت پرچالش بوده است. با وجود اینکه این تیم به عنوان یکی از مدعیان اصلی لیگ برتر انگلیس شناخته می‌شود،…

آموزش روش صحیح گرم کردن غذا برای خشک نشدن آن در ماکروفر : در ادامه مقاله علت خشک شدن غذا در مایکروفر به موضوع مهم روش گرم کردن اصولی غذا…

فولادهای عملیات حرارتی پذیر چیست؟ فولادهای عملیات حرارتی پذیر، گروهی از فولادها هستند که با اعمال عملیات حرارتی، مانند سخت کاری، می توان خواص مکانیکی آن ها را بهبود بخشید.…

بیشتر افرادی که به کلینیک دندانپزشکی ایرانمهر مراجعه میکنند، قصد دارند با کامپوزیت دندان های جلو، ظاهر دندان های قدامی خود را ترمیم کنند، زیرا از اهمیت دندان های جلو…

جوانه گندم یکی از سالم‌‌ترین مواد غذایی‌ست که استفاده از آن در رژیم‌های مختلف توصیه می‌شود. ایرانی‎‌ها هم با علم به خواص جوانه گندم از دیرباز آن را برای پخت…

جزیره کیش به لطف وجود آب های نیلگون خلیج همیشگی فارس، تفریحات فراوانی را به مهمانانی که پا به این خاک می گذارند؛ در نظر گرفته است. این تفریحات طیف…

پاراسل کیش چیست؟ سوال خیلی از گردشگران کیش این است که پاراسل چیست؟ پاراسل کیش نوعی ورزش آبی یا تفریحات دریایی کیش است که در آن شما توسط چتری که…

کراپ تاپ چیست؟⭐ چه فرقی با تاپ معمولی دارد؟ قبل از اینکه به سوال کراپ تاپ چیست؟ جواب دهیم به تاریخچه تاپ‌ها میپردازیم: در زمان جنگ جهانی دوم این مدل…

قابل توجه همه گیمرها آیا از پرداخت قیمت های گزاف برای UC در PUBG Mobile خسته شده اید؟ خوب، ما یک خبر خوب برای شما داریم. هم اکنون می توانید…

تردمیل یکی از محبوب ترین لوازم و دستگاه های ورزشی می باشد که مخصوص ورزش برای خانه است. افرادی که به سلامت جسمانی و تناسب اندام خود بسیار اهمیت می…

اپکس لجندز موبایل را می‌توان به یکی از موفق‌ترین بازی‌های موبایل در سال ۲۰۲۲ به شمار آورد. این عنوان در هفته‌های اول انتشار بیش از میلیون‌ها دانلود را به نام…

علاوه بر شاخص توده بدنی (BMI) یکی دیگر از مهمترین ارزیابی ها در ارتباط با کنترل وزن، بررسی سایز دور کمر افراد می باشد. دور کمر بیشتر از 102 سانتی…

آزمایش چکاپ هر چند وقت یک بار باید انجام شود به صورت کلی همه افراد با توجه به شرایط سنی و جسمانی که دارند، باید هر 12 ماه یک بار…